Krioterápia, a hidegre épülő új technika

Ez a technika nem olyan új, mint gondolnánk, de Japánban több mint 3 évtizeddel ezelőtt már használták. Olvassa tovább, mindent elmondunk a krioterápiáról, valamint arról, hogyan és hol gyakorolhatja.

Hidegen alapuló gyógyító kezelés:

A krioterápia a hideg bőrön történő alkalmazásán alapul. Vagy testünk jégcsomagolásában, vagy jó néhány nulla fokkal gőzöknek vagy folyadékoknak teszik ki a testet. Számos jótékony hatása van az egészségre, és nagyon hasznos az izomrendszer javítására és a bőrbetegségek gyógyítására.

Ez a technika a sport területén is nagyon hatékony, a sérülések helyreállítására szolgáló kezelés részeként. Már sok profi sportoló van, akik a krioterápiát még egy kezelésként alkalmazzák fizioterápiás üléseik között.

---