Láb sarok fájdalom okai és megoldásai

Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy orvoshoz vagy szakemberhez kell fordulnia, hogy megbízható diagnózist kapjon. Lehet, hogy talpi fasciitis, de lehet valami más is, ezért a legjobb, ha megbizonyosodik arról, hogy mi van. Onnan kereshet orvosságot. Abban az esetben, ha hideg szalagra van szüksége, hogy hidegen felhordja a sarkát, vagy egy sablont, amely jobban eloszlatja a test bokájára nehezedő nyomást, akkor látogasson el erre a részünkre: https://www.terapiadefrio.com/collections/talpi fasciitis

Remélem, hogy hamarosan javíthat a sérülésén.
Üdvözlet

a bal sarkam elkezdett fájni, mintha egy körömre léptem volna a sarok közepén, és kb. egy hónapja fáj, mintha patkóm lenne 70 éves

Sajnálom, hogy Ön ebben a helyzetben van. De az első dolog az, hogy tudd, milyen betegségben szenvedsz, és ehhez a legjobb orvoshoz vagy szakemberhez fordulni. Tudom, hogy nehéz idõpontok vannak a megbeszélésre, de szükséges, hogy szakember megvizsgálja Önt.

Amíg megbeszélést kap a szakemberrel, próbáljon meg pihentetni a sarkát, és naponta 3-szor hideg és kompressziós kezelést adjon neki 20 percenként.

Tanácsot tudok adni a fasciitis gélbetétjeinkről is, mivel ezek olyan talpbetétek, amelyek a láb ívet támogatják, a súly nyomásának erre a területre fókuszálásával. Ez leveszi a nyomást a sarokról, és javítja a sérülést.

---