Legyen crossFit edző - #DiscoverBEWE - BEWE
A crossFit oktatónak több funkciója van, de a legfontosabb az, hogy elősegíti a hallgatók életminőségének javítását. Mindent tudnia kell, hogy edző lehessen.
Ha ki akarsz tűnni a versenyből, fel kell tenned magadnak a kérdést, mire van szükségem a legjobbnak? Tudom a célomat? Hogyan válhatunk elismert edzővé?, Nos, ebben a cikkben segíteni fogunk minden kétségének megoldásában.
Mi a crossfit
Ez a fitnesz egyik ága, amelyet Greg Glassman és Lauren Jenai fejlesztettek ki 2000-ben. A cél egy sor fizikai gyakorlat gyakorlása. A CrossFit edzések nagy sűrűségű intervallumokat vagy időzített edzéseket tartalmaznak.
Hogyan válhatok crosffit edzővé
Ha szenvedélyesen tanítja az embereket arra, hogyan változtassák meg életüket testmozgással, A következő lépések segítenek az edzés megkezdésében és a minőségi edzővé válásban.
A tanúsítványok megszerzésének követelményei
Vegye figyelembe a következő követelményeket, hogy problémamentesen elindítsa a tanúsítási folyamatot:
- 17 évnél idősebb;
- látogasson el az összes osztályra, és
- igazolvány átadása.
CrossFit tanúsítványok
A tanúsítás megszerzéséhez négy szintet kell megtennie:
1. szint
Ez az alapképzettség annak, aki a fitnesz világában indul, Ezt a szintet 5 évente frissítik, elméleti és gyakorlati órákat kínálnak arról, hogy miként lehet lépést tartani és adaptálni.
2. szint
Elmagyarázzák, hogyan javíthatja és bővítheti az ismereteket és hogy az edző képes és hatékonyan javítja az edzéseket.
3. szint
Ekkor már egyre közelebb kerül a minősítés megszerzéséhez. Az osztály didaktikája kísérleti jellegű mint? Technikai tudást adnak az edzőnek, és képesnek kell lennie arra, hogy egyértelmű edzést végezzen tanítványai számára.
4. szint
Az adott szintű igazoláshoz több mint 4 éves tapasztalattal kell rendelkeznie a területen. A mitológia célja, hogy egy nap folyamán értékelje a crossFit kifejezések használatát és az edző hatékonyságát az edzés megoldására és átalakítására.
A tanulás fontos
Ez a fajta tanúsítás azért történik, mert fontos, hogy az edző jól fejlessze az osztályt.
- hogyan vezesse az ülést,
- - a képzés során megvalósítható technikák, és
- hogyan növelheti a gyakorlatokat az ügyfél haladásától függően.