Libamáj és paté Comyce Baleares

  • Rajt
  • Étel
  • Élelmiszer-asztal
  • Felvágottak
  • Libamáj és patés

Előző libamáj és pástétom Következő

Az eredeti libamájt túltáplált kacsák vagy libák zsírmájával készítették (és készítik ma is), ez a technika már Kr. E. 2500-ban ismert.

paté

Nem tévesztendő össze a szokásos módon darált húsból, májból és zsírból készült kenhető pépekkel.

FOGYASZTÁS A VESZTESÉG FÁZISÁBAN

A libamáj és a májpástétom egyaránt megfelelő étel, de vásárlás előtt ellenőrizze a tápanyag-összetétel címkéjét, különösen a pástétomok esetében. Megtalálhatja a kevés szénhidrátot tartalmazó patét, amely akár teljesen mentes is.

Javasoljuk, hogy csak azokra a márkákra korlátozódjon, amelyeket az alábbi táblázatban ajánlunk. Abban az esetben, ha a vásárolni kívánt márka nem szerepel az ajánlottak között, győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz 1,3% -nál több szénhidrátot (1,3 g szénhidrát/100 g termék).

Másrészt kerülje a túlzott kalóriatartalom miatt a pástétom fogyasztását.

AZOKHOZ, AKIK TÖBBET AKARNAK TUDNI

Mindaz, ami következik, azoknak íródott, akiket érdekel, hogy többet megtudjanak erről a témáról. De nem kell elolvasnia ahhoz, hogy jól tudja tartani a diétáját. Ez működik azzal, amit már korábban elmagyaráztunk. A következő csak azoknak szól, akik többet akarnak tudni.

Lehetetlen lenne kibővíteni az egyes témák minden szempontját, ezért csak azokra fogunk koncentrálni, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a táplálkozáshoz.