Masszázs görgős többcélú terápiás eszköz
A masszázsok vagy a gyógytornák pihentetésére számos eszköz kínál kiváló eredményeket, és az egyik leggyakrabban használt masszázs henger.
Különböző anyagokból és méretben készült terápiás görgők széles választéka különböző előnyöket kínál a különféle terápiákhoz, beleértve a thai masszázst is.
Ezután bemutatjuk a masszázs hengerek leggyakrabban használt típusait, azokat a terápiákat, amelyekben alkalmazzák őket, és milyen terápiás célokat szolgálnak.
De először is az egyik előnyét szeretnénk részletesebben kifejteni.
Mik a myofascialis masszázsok?
Talán hallotta, hogy a dekontrakciós masszázsok mély súrlódásokkal segítik a "myofascialis felszabadítást".
Ahhoz, hogy megértsük, mit értenek ez alatt, meg kell értenünk, mi is a fascia.
Ez egy nagyon ellenálló finom fehér szövet, amely a legtöbb szervet és izmot elfedi, hogy megvédje és támogassa őket.
A fascia nélkül testünk petyhüdt és gyenge lenne, és egyes belső szervek erős hatásokkal vagy esésekkel elmozdulnának helyükről, amit szenvedünk.
Az osteopathák megállapították, hogy a fascia rugalmassága vagy mozgása csökkenhet:
Stressz, sérülés, fertőzés vagy inaktivitás, ami fájdalmat, feszültséget és csökkent véráramlást okoz.
A mély izommasszázsok, például a görgős masszázsok elengedik vagy ellazítják a fasciát, hogy helyreállítsák a test rugalmasságát.
Ezenkívül a masszázs hatása az alkalmazott területtől és technikáktól függően változik, így a görgős terápia nemcsak a myofascialis felszabadulást éri el.
A texturált vagy texturált masszázsgörgők különösen hasznosak a fascia számára, és attól függően, hogy milyen anyagból készültek, további előnyökkel járnak.
Milyen a fa görgős terápiák?
Azok a kezelések, amelyek különböző, különböző formájú, méretű és kivitelű faeszközöket használnak, faterápiának minősülnek.
Az ázsiai terápia ezen ősi ága különféle típusú eszközöket hozott létre bizonyos felhasználásokhoz és a test bizonyos területeihez.
Bár egyszerűnek tűnik, a faterápia megköveteli, hogy a masszőr ismerje a testet, az energia meridiánokat és a speciális eszközök használatát.
A faterápiát széles körben használják a thai masszázzsal együtt.
A fa masszázs görgős masszázsok mélyen stimulálják a bőr minden rétegét, lebontják és elvezetik a zsírokat és más felhalmozódott anyagokat.
A görgős faterápia híres arról, hogy segíti a fogyást és a nyirokrendszer méretének csökkentését, tonizálását, méregtelenítését és ürítését, bár ez egyúttal bontja is.
A masszázsgörgő szintén aktiválja a bőr rugalmasságát, a sejtek megújulását, csökkenti a stresszt, kezeli a narancsbőrt és küzd a testfájdalmak ellen.
Így mindössze 20 perces munkamenetekkel tonizálhatja és alakíthatja sziluettjét, és vigyázhat egészségére.
A harmadik munkamenetben már elkezdhet észrevenni néhány eredményt, de a jelentősebb eredmények elérése érdekében minimum tizenöt munkamenet ajánlott.
A faterápia eszköztípusai és masszázsai
A Maderoterapia számos változata létezik, de a legkeresettebbek a test (közvetlen vagy lábreflexológia), az arc, az anticelluliták, pihentetőek és a mellszobor számára.
Összefoglalva: a faterápia általában a fizikai gyógyhatásokra összpontosít, bár pusztán holisztikus masszázsként is szolgálhat, amely visszanyeri belső energiáját.
De kíváncsi lesz arra, hogy a fa masszázs henger mellett milyen egyéb tárgyakat használnak az ilyen típusú kezelés során.
Itt elmagyarázunk egy kicsit a három fő eszközről:
- Henger: Ez aktiválja a vér- és nyirokkeringést, serkenti a perifériás idegrendszert, és eltávolítja a felhalmozódott folyadék- és zsírlerakódásokat.
- Alakformáló asztal: A bőr legkényesebb területeinek tonizálása és az alak faragása, folytatva a masszázsgörgő vízelvezetési folyamatát.
- Svéd Kupa: Az utolsó eszköz a terápiában; fejezze be a felhalmozódott folyadékok eltávolítását és alakítsa ki sziluettjét.
Jade masszázs henger arcra
Több fotót is láthatott magazinokban és közösségi hálózatokban, fiatalok pasztell színű kőhengereket vezettek az arcukra és a nyakukra.
Ezek a népszerű masszázsgörgők különböző ásványi kövekből készülnek, amelyek a mozgás és az egyedi bőrtulajdonságok javát szolgálják.
Kialakítása tartalmaz egy követ nagy területekre, például a homlokára, az arccsontokra és a nyakára, valamint egy kisebbet keskeny területeken, például szemtáskákhoz.
Függetlenül attól, hogy milyen típusú ásványi kőből készül a masszázsgörgő (győződjön meg róla, hogy valódi kő), használata segít csökkenteni a gyulladásokat és megtisztítja a bőrt.
Önmasszázs hengerrel:
Hidratálja a bőrét előzőleg bármely választott krémmel vagy olajjal.