Mayr Diet Böjt F szerint
Jobban érzi magát a Mayr-terápia révén
Böjt vagy Mayr diéta
A Mayr-böjt, más néven Mayr-diéta vagy Mayr-kúra a szünet, tisztítás Y kiképzés és a bél rehabilitációjára irányul. A diéta népszerűsítette Lázadó Wilson, Alkalmas azok számára, akik a böjt ellenére sem akarják abbahagyni a szilárd ételek fogyasztását. Az étkezési szokások tükrözése érdekében a résztvevők különösen lassan esznek Y nagyon jól rágnak. Ezt a módszert főként a szervezet méregtelenítés és tisztítás révén részesítik előnyben. A tisztítási folyamat pozitív hatással van az anyagcserére és az emésztésre, valamint fontos része az egészségről való gondoskodásnak.
Tartalom
A legjobb Mayr diétás ajánlataink
Johannesbad Hotel St. Georg ★★★★
Ausztria Salzburg Bad Hofgastein
F.X. Mayr kur
7 éjszaka, kétágyas szoba, különleges ételek
OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife ★★★★
Spanyolország Tenerife Punta del Hidalgo
F.X. Mayr Active
7 éjszaka, kétágyas szoba, félpanzió
Malteser Klinik von Weckbecker
Németország Rhön/Vogelsberg Bad Brückenau
Marad
1 éjszaka, kétágyas szoba, különleges ételek
Sebastianeum
Németország Al-Alpok Bad Wörishofen
Böjt F.X. szerint Mayr
7 éjszaka, kétágyas szoba, különleges ételek
A Mayr-terápia eredete
A Mayr-gyógymódot a orvos Franz Xaver Mayr (1875-1965). Amikor az orvos sikeresen befejezte tanulmányait Grazban, teljesen a beleknek szentelte magát. Már akkor is szilárdan meg volt győződve arról, hogy a legtöbb betegség a a bélflóra egyensúlyhiánya. Az első világháború idején például felismerte, hogy a bél koplalással történő megőrzése pozitív hatással van testünkre; mert az éhező katonák sokkal gyorsabban felépültek. Így a Mayr-terápia fő célja gyorsan világossá vált: a bél rehabilitációja. Ma már pontosan tudjuk, hogy a bél az immunrendszerünk központja, és hogy az egészséges bél az egészség és a szépség kulcsa.
"Kenyér és tej" diéta
Abban a pillanatban, kenyér és tej szerves részét képezték ennek a böjt módszernek. A tej tápanyagtartalma ellensúlyozta a túl alacsony tápanyagtartalmú étrend veszélyét, a kenyeret pedig a megfelelő rágás gyakorlataként alkalmazták. Manapság sokan már nem tolerálják jól a búzalisztet és a tehéntejtermékeket. Ezenkívül a tej tartalmazhat káros anyagokat, így egyre több tejet használnak fel. bio friss tej vagy az alternatívák vegán tej. A búzakenyeret ma is gyakran kerülik. Mivel a búzát genetikailag módosították, gyakran választják Tönkölykenyér vagy ha szükséges, gluténmentes alternatívák. Elvileg bármilyen típusú étrendcsökkentő lehet, mindaddig, amíg figyelembe vesszük az egyéni toleranciát.