Megspórolhatja magát a szaunában, a méreganyagok nem izzadnak (és a méregtelenítő diéta sem segít)
A tűz, a füst és a földcsuszamlások mellett a tűzoltóság tagjainak egy másik elkerülendő veszélye van: a rák. A belélegzett vegyszerek mennyisége miatt a test káros "toxinokkal" tölt fel. Emiatt Texasban olyan megoldások keresésén dolgoznak, mint az infraszaunák, amelyek segítenek nekik megizzadni ezeket az anyagokat. De ez az erőfeszítés valószínűleg nem tesz jót neked.
Nem tudok izzadni a "méreganyagok"
Engedélyezni fogjuk magunkat, és amit nem mérgeknek nevezünk. Később elmagyarázzuk, miért tévedünk, ha így hívjuk őket. De, Jelenleg ezt a szót használjuk egy potenciálisan káros anyag sorozatának felölelésére a külső szennyeződésektől.
Közülük mindenféle anyagot és részecskét találunk, amelyek számtalan betegség és probléma előidézésére képesek: fertőzések, légzőszervi tünetek vagy rák, amint azt korábban mondtuk. Ezen szennyezők koncentrációja bizonyos környezetben óriási mértékben növekszik, mint a tűzben.
Mi lenne, ha ki tudnánk utasítani néhány anyagot, amely ezeket a problémákat okozza? Valójában folyamatosan csináljuk, vagy módosítjuk őket kevésbé károsakként, vagy éppen akkor, amikor "belépnek" a testbe. E tény alapján sokan azt állítják, hogy az izzadás hatékony módszer a "toxinok" eltávolítására. Pedig a tanulmányok azt sugallják, hogy ez nem így van.
Tanulmányok szerint a verejtékben valóban megtalálhatók például nehézfémek vagy a biszfenol maradványai, egyebek mellett a műanyagokhoz és a rákhoz kapcsolódó anyag. De itt jön a fontos dolog: a bizonyítékok szerint e termékek izzadságban elenyésző.
Valójában annak észlelése olyan kis tartományokban van, hogy nincs értelme biológiai értelemben mondd, hogy izzadsággal szokták megszabadulni tőlük. Éppen ellenkezőleg, a kiválasztása sokkal hatékonyabb a vizelettel vagy az ürülékkel. Ha szaunában izzadunk, számos más előnye is lehet, bár ennek végzetes következményei is lehetnek. Ezen túl pedig még több ok van arra, hogy határozottan azt mondhassuk, hogy az izzadás nem segít a test „méregtelenítésében”.
Minden helyiség téves
Évtizedek óta használjuk a "méregtelenítő" szót, hogy "toxinokról" és káros anyagokról beszéljünk az egészségügy és a személyes gondoskodás területén. De az az igazság, hogy ezt a két kifejezést a legrosszabbul használják és használják rosszul. Vannak potenciálisan káros anyagok a külső környezetből? Persze, de ezek nem méreganyagok.