Meleg víz citrommal a fogyás, átverés vagy igazság Raise-EMV
Úgy tűnik, hogy ennek az italnak a fogyasztása csodaszer, de a mítoszok bővelkednek. Segítünk megkülönböztetni őket
Oszd meg a cikket
Citromvíz, fogyókúra? Getty Images
Mivel híres kaliberű Gwyneth Paltrow, Paulina Rubio, Miranda Kerr vagy Beyoncé Kijelentették, hogy amint felébrednek, isznak egy pohár meleg vizet, friss citromlével, éhgyomorra Ahhoz, hogy sorban maradhassunk, és még néhány kilót is leadhassak, az interneten túl sok mindenféle információ található erről az otthoni gyógymódról. A citrommal készült víz „hipája” előtt vagyunk.
És mint minden sót megértő „hype” esetében, itt is eljön az a pont, hogy a túlzott információ megnehezíti az alaptalan találmányok valós adatainak azonosítását.
Mert ha igaz lenne minden erény és előny, amelyet meleg vízzel (forrón húzva) citrommal (lével) pazarolnak, az örök fiatalság elixírje előtt állnánk, a nyári csodaszer és patronövek elleni küzdelem csodaszere. És nem.
Kétségtelenül olyan főzet, amely, ha megfelelő mértékben fogyasztjuk, az ajánlható és egészséges, testünkhöz való hozzájárulások széles körével, amelyek egyáltalán nem elhanyagolhatóak. De ahogy a hoaxok elszaporodnak, el fogjuk választani a búzát az pelyvától, az igazságokat a hazugságtól, az igazit pedig a táplálkozástudományi fantasztikumtól.
Ami nem igaz
Hogy lefogysz: Ez a meleg víz citrommal az anyagcserénket kezdi zsírégetni, egyértelműen hamis. Ennek az állításnak nincs tudományos támogatása. Előfordul, hogy valóban kielégíti az éhséget, ami az étkezés csökkenéséhez vezet, és ez végül fogyáshoz vezet. De ne keverje a churrákat a merinákkal. Ha továbbra is szaggatjuk magunkat, vagy edzés nélkül folytatjuk, akkor nem lesz eredmény.