Mély testtisztítás - Amiga Magazine

Száraz testkefével távolítsa el a régi réteget a bőrről. Heti kétszer megteheti otthon vagy egy speciális intézményben.

Írta: Narcy Vásquez

Fényképek Paul Devaux

Ideális, ha fürdés előtt ecsetel, hogy eltávolítsa az elhalt sejteket.

1. Relaxációs terápiaként készüljön fel erre a foglalkozásra zöldséges vagy puha sörtés kefével, kerülje a szintetikus kezelést. Otthon ajánlott hosszú fogantyúval használni a hátulját.

2. A fogmosás a bal láb talpán kezdődik, mert ez a szív oldala és aktiválja a vért. Körkörös mozdulatokkal felfelé és alulról felfelé. 3. Folytassa a lábával, karjával, hasával, kezeivel és vállával. A fogmosás intenzitása attól függ, hogy Ön hogyan részesíti előnyben, és mennyi időbe telik a megszokás. 4. Most a másik oldalon, arccal lefelé, kezdje a jobb láb talpával és a végtagokkal, hangsúlyozva a derekát és a hátát.