Mi a berberin és milyen előnyei vannak - Jobb az egészséggel

Bár berberine a cukorbetegség kezelésével és a koleszterinszint szabályozásával függ össze, sok más előnye van. Ez egy vegyi anyag, amely megtalálható különféle növényekben, például az európai borbolyában, aranyvesszőben, aranyvesszőben, oregoni szőlőben és filodendronban.

Ismert, hogy megkönnyíti a fogyást, javítja a szív- és érrendszeri egészséget, és csökkenti a zsír felhalmozódását a májban. Tudja meg, mi a berberin, hogyan javíthatja az egészséget és annak lehetséges mellékhatásait.

Mi a berberin és hogyan működik?

A berberin egy bioaktív vegyület, amely az alkaloidok csoportjába tartozik és különféle növényekben van jelen, amelyek közül kiemelkedik a Berberis cserjecsalád. Ez egy sárga színű anyag, amelyet festékként használtak és hosszú múltra tekint vissza a hagyományos kínai orvoslásban.

A berberinről kimutatták, hogy előnyös a szervezet különböző biológiai rendszerei számára. Ez azért lehetséges, mert lenyelése után felszívódás és transzport történik a véráramon keresztül. A sejtekbe jutva ez a vegyület más molekulákhoz kötődik és megváltozik, akárcsak egy gyógyszer.

Ennek az anyagnak egy másik funkciója egy olyan enzim aktiválása, amely megtalálható a sejtekben és az úgynevezett AMP-aktivált protein-kináz (AMPK). Általában, ez az enzim olyan szervekben található meg, mint az agy, az izmok, a vesék, a szív és a máj és fontos az anyagcsere szabályozásában.

A Berberine fő előnyei

A hagyományos kínai orvoslás számos betegség kezelésében használta a berberint. Megmutatjuk, hogy a tudomány milyen előnyöket tulajdonít ennek a fontos vegyi anyagnak.

1. Csökkenti a vércukorszintet

A 2-es típusú cukorbetegség krónikus betegség, amelyben a beteg magas vércukorszintet tapasztal, ami az inzulinrezisztencia vagy annak hiánya. Ezek a magas értékek képesek károsítani a szöveteket és szerveket, amelyek komoly problémákat okozhatnak.

A Biokémia és Sejtbiológia szaklapban megjelent tanulmány azt mutatta A berberin jelentősen csökkentheti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben. Hasonlóképpen, a Metabolism folyóiratban publikált kutatások azt találták, hogy ugyanolyan hatékony lehet, mint a metformin.

Egy másik tanulmány, amelyet az International Journal of Endocrinology publikált, kimutatta, hogy a berberin képes csökkenteni az inzulinrezisztenciát, fokozni a glikolízist, csökkenteni a máj cukortermelését, késleltetni a szénhidrátok lebontását a belekben és növelni a jó baktériumok számát.

Végül egy, a The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism című folyóiratban 116 cukorbeteg pácienssel végzett tanulmány arra utalt napi 1 gramm berberin éhgyomorra történő fogyasztása 20% -kal csökkentheti a vércukorszintet. Ugyanez a kutatás azt mutatta, hogy ez az anyag 12% -kal csökkenti a glikozilezett hemoglobint és a lipideket, például a koleszterint és a triglicerideket.

2. Segít a fogyásban

A berberine a fogyáshoz is kapcsolódik. Egy 12 hetes, elhízott emberekkel végzett vizsgálat kimutatta, hogy napi háromszor 500 milligramm bevétele több mint 2 kilogramm és a testzsír 3,6% -ának megfelelő veszteséget eredményez.

Hasonlóképpen, egy másik, 37 metabolikus szindrómában szenvedő férfival és nővel folytatott tanulmány kimutatta, hogy naponta háromszor 300 milligramm berberint szedve a testtömeg-index (BMI) mindössze 3 hónap alatt 31,5-ről 27,4-re csökken.

Kutatóknak, a fogyás a zsírszabályozó hormonok működésének javulásának eredménye (inzulin, adiponektin és leptin), valamint a sejtjei növekedésének gátlása molekuláris szinten. Ugyanakkor további kutatásokra van szükség.

3. Csökkenti a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát

A Planta Medica-ban közzétett 11 tanulmány áttekintése azt mutatta a berberin csökkentheti az összkoleszterinszintet 0,61 mmol/l-ben, csökkenti a rossz koleszterinszintet (LDL) 0,65 mmol/l-rel, csökkenti a vér trigliceridtartalmát 0,50 mmol/l-rel és növeli a jó koleszterinszintet (HDL) 0,05 mmol/l-rel.

Ezenkívül képes az apolipoprotein B szintjének 13 és 15% közötti csökkentésére, amely kardiovaszkuláris kockázati tényező. Ugyanakkor gátolja a PCSK9 enzimet, amely az LDL koleszterinszint csökkenését okozza a véráramban.

Milyen további előnyökkel jár a berberine?

Ennek a vegyületnek a 2-es típusú cukorbetegséggel szembeni hatékonysága döntő jelentőségű volt az anyag tanulmányainak bővítéséhez. A már említetteken kívül ezek a berberin további előnyei:

Depresszió: az Európai Gyógyszerészeti Lapban közzétett rágcsáló-tanulmány kimutatta, hogy a berberin képes leküzdeni ezt a rendellenességet.
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő- Egyes kutatások szerint a berberin erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő lehet.
Fertőzések: ez az anyag olyan káros mikroorganizmusokkal is küzd, mint a baktériumok, vírusok, gombák és paraziták.
Szív elégtelenségTudományos bizonyítékok vannak arra, hogy a berberin javítja a tüneteket és csökkentheti a halálozás kockázatát ebben a betegségben szenvedő betegeknél.