Mi az a diéta, amellyel Pato Galván hét hónap alatt 55 kilót fogyott El Dia de Gualeguay
A sofőr februárban kezdett dolgozni a "Súlykérdés" témában, és az a feltétel volt, hogy át kell esnie azon a kezelésen, amellyel 144-ről 89,6 kilóra vált.
«Valami véletlenül történt. A parton voltam, nyári programot csináltam és Felhívtak, hogy javasoljam a Súlykérdés panel részvételét azzal a feltétellel, hogy nekem is, mint minden kollégámnak, át kell esnem a kezelésen.. Tehát munkának vettem. Felhívta a figyelmemet, A súlyom ellenére - 144 kiló voltam - mentem, és bár tudtam, hogy túlsúlyos vagyok, nem jöttem rá, mennyit. Kicsit zavarban voltam, így amikor visszatértem, az álló kerékpárhoz tettem az elemeket, hogy ne lehessen annyira elárasztva, amikor elindult a program »- mondja. KacsaGalvan (47) a Tévéshow arra a felhívásra, amelyet Doman Fabián vezetett, aki megtette hét hónap alatt 55 kilót veszít.
Amint a Súlyanyag elkezdődött, a sofőr folytatta edzésprogramját, és ami alapvetően megváltoztatta az étkezési szokását, a program táplálkozási szakértője által kínált ételek mellett.
A sportolót megtartom, nem a soványat
Ebéd és vacsora előtt Galván a savanyú cukor «Ettől nem éhes utána». Azután, legyen húsleves első ételként. «A rend alapvető. Soha nem megyek három óránál többet étkezés nélkül », Magyarázza el.
Reggeli: keksz vagy pirítós sajttal és lekvárral, zöld tea vagy kávé kíséretében.