Mi történne a testeddel, ha 7 napig nem eszel semmit
Itt egy kérdés: mi történne, ha egy hétig nem esne semmit. Pizza, tészta, sült ételek ... hogyan lehetne abbahagyni mindezt? nélkül
az élelmiszer-élet minden színét elveszíti. Ezenkívül egy idő után valószínűleg összeesne, demi történne, ha egy hétre abbahagynád az evést? Hogyan reagálna a tested és mennyire lenne veszélyes?
Hogyan reagál a tested, ha abbahagyod az evést
Ezek a különböző fázisok, amelyekre a test reagál, ha abbahagyja az evést:
Első fázis
Hogyan reagálna a tested, ha nem eszel? a változások, amelyeken keresztül mennek, nem lennének hirtelenek, és valójában semmi sem fog történni az első hat órában. Ebben az időszakban minden nagyszerű lenne. Aztán a tested elkezdené lebontani a glikogént, amely felhalmozza az energiát a testében. A glikogént glükóz formájában tárolják, és ennek az energiának egy részét az agy táplálására használják, egy másik része pedig az izomszövetekbe és a vörösvértestekbe kerülne. De hat óra múlva ez a folyamat leáll, mivel a glikogénkészletek elfogynának.
Második fázis
Mindezek a belső folyamatok befolyásolják a hangulatát, ami miatt dühösebbnek, fogékonyabbnak érzi magát ... De hat órával később a dolgok ismét bonyolulttá válnak, és elkezdődik a ketózis nevű fázis, amelyben teste éhes lesz, mert nincs elegendő glükóz a vérében és a szervezet csak úgy képes túlélni lebontja a zsírt energiáért. Lehet, hogy jól hangzik, de a valóságban az agyad nem tudja használni ezeket a savakat, és keton testekké válik, amely megoldás csak ideiglenesen fog működni, mivel sokáig nem pótolhatja a glükózt. Emiatt az agy érintett, és károsodott kognitív funkcióhoz vezet.
Harmadik fázis
Az agy következő szakasza akkor következik be, amikor három evés nélküli étkezés után elkezd lebontják a fehérjét Mivel ezek felszabadítják az aminosavakat, amelyek a szervezeted számára szükséges glükózzá válhatnak, amelyekre az agyad boldogan reagál, és egy kicsit boldogabbnak érzed magad. De ez az öröm azért sem tart sokáig, mert itt az ideje, hogy a tested elkezdje enni az izomtömeget. Ez elég komoly, de még inkább még a nők számára is súlyos, mert menstruációs ciklusuk miatt további problémákat okozhatnak. Hasonlóképpen, bármelyik esetben csökken a csontsűrűsége, és ez a libidóval is megtörténik.