Mikrohullámú pácolt sütőtök Maria’s Easy Recipes

A sütőtök sütése a sütőben normális, de ha nincs időd, vagy kisebb mennyiséged van, mint az én esetemben, akkor ez a mikrohullámú sütőben pörkölt pácolt sütőtök receptje félelmetes lesz, mert mennyire gyors és egyszerű.

Ez egy teljes első tanfolyam lesz néhány hozzáadásával diófélék, köröm goji bogyó és egyesek kesu dió, a aszalt szilva Édes fogást kölcsönöznek neked, ha elkészíted ezt a pácolt tök salátát dióval, ne felejts el egy jó olívaolajat az étel elkészítéséhez!

A Pumpkin ötleteit innen kaptam, bár angolul keresni kell tök biztos, hogy kedveled őket, segíthet a leginkább rászorulók éhségének enyhítésében is LoveithFood

Szerző: Maria egyszerű receptjei

Elkészítési idő: 10 perc.

8 percig főtt.

Adagok: 2

Hozzávalók a mikrohullámú sült sütőtök pácolásához:

Tök kockára vágva 250 gr.

1/2 teáskanál só.

1/2 teáskanál fekete bors por.

Goji bogyók kanál 1.

1 evőkanál vegyes dió.

Aszalt szilva 15 gr.

Teáskanál forró paprikapehely, 1. ha nincs, használjon paprikaport.

1 evőkanál jó olívaolaj.

1 evőkanál fehérborecet.

Mikrohullámú sütés és pácolás:

1.- Tegye a sütőtök kockákat mikrohullámú sütőbe biztonságos edénybe, győződjön meg arról, hogy azonos méretűek-e, hogy egyenletesen pörköljenek.

---