Milyen üres kalóriás ételeket fogyasztanak naponta az iskolában Írjon három elmélkedést

Minden, ami sült, szóda, kenyér (főleg), édesség, fagylalt, általában ócska étel, empanada, furulya

fogyasztanak

Magyarázat:

  • Először is, az üres kalóriák, mivel azok olyan kalóriák, amelyek csak kcal-t adnak az étrendnek, de táplálkozási hozzájárulásuk nem sok, ezeket az étrendben szereplő egyéb ételekkel kell kompenzálni, így fogyasztásunk m \ Egészséges napi kalória maximum, meghaladja és meghaladja az étkezést, ami hosszú távú túlsúlyhoz vezet, amely betegség egy sor egészségügyi problémát okoz.
  • Az általuk adott jóllakottság szintje nem sok, mivel általában nem generálnak sok pofamozgást, rosthiányuk mellett ez felesleges fogyasztást okoz nekünk.
  • Táplálkozási hiányuk pótlására ezek az ételek gyakran RENGETEG mesterséges színezéket, aromát és tartósítószert tartalmaznak, amelyek hosszú távon mérgezővé válnak a test számára.