Minden, amit tudnia kell az elektromos fitneszről
Figyelembe véve a sok felhasználó által felvetett kételyeket, és kíváncsiak az első elektromos fitnesz-foglalkozásukra, az AQ8 rendszer összeállította a leggyakoribb kérdéseket és megválaszolta azokat.
A elektrostimulációs mellény AQ8 rendszer Ez az egyik legkeresettebb olyan sport- és edzőközpontokban, mint Spanyolország, Kanada, Hollandia, Törökország, Oroszország vagy Kolumbia, ahol már ismerik számtalan előnyét. Figyelembe véve a sok felhasználó által felvetett kételyeket és kíváncsiak az első elektromos fitnesz-foglalkozásukra, az AQ8 System-től összeállították a leggyakoribb kérdéseket, és válaszoltak is rájuk.
1. Hogyan működik az elektrostimulációs mellény? Ez egy professzionális használatra szánt berendezés, amely elektromos impulzusokat bocsát ki, és amelyek a frekvenciában meghatározott paraméterektől függően, például a hullám típusától vagy a mélységtől, az izmok fejlődését és megerősödését eredményezik. Ezeknek a lokalizált impulzusoknak és a fizikai edzésnek a kombinációja lehetővé teszi olyan eredmények elérését, mint az izomtömeg növelése, a fogyás, a fenék emelése, a test alakformálása, a has és a medencefenék megerősítése vagy némi fájdalom kezelése. Az oktatónak értékelnie kell a felhasználót az AQ8 Tracking rendszeren keresztül, amely egy speciális karkötőnek köszönhetően ellenőrzi a létfontosságú adatait. Ezután a felszerelést beprogramozzák, és bizonyos fizikai gyakorlatokat az elérni kívánt célnak megfelelően kell végrehajtani.
2. Előny, hogy vezeték nélküli? Jobb csoportban vagy egyedül edzeni? A minőségi edzés kombinálható szabadtéri gyakorlatokkal, mozgásokkal vagy rutinokkal különböző súlygépeken. A mozgás szabadsága, a rugalmasság és az alkalmazkodóképesség elengedhetetlen. Céljától függően csoportosan vagy egyedül edzhet. A legjobb, ha a személyre szabott magánképzéseket több olyan órával kombinálják, amelyek lelkesedést és lelkesedést nyújtanak.
3. Mi az AQ8 követés és mire szolgál? Mennyi egy munkamenet? Ez az egyes felhasználók létfontosságú jeleinek ellenőrzési rendszere, mivel az edzés nem azonos az eltérő kalóriatartalmú, pulzusszámú vagy oxigénkoncentrációjú vérben szenvedők számára. A karkötőnek köszönhetően nyomon követhetjük az elért haladást. Az egyes foglalkozások időtartama körülbelül 20-25 perc, beleértve a bemelegítést és a felépülést. A legoptimálisabb 20 perces edzés, később pedig legalább 5 perc relaxáció, visszatérés a nyugalomhoz és az izmok helyreállításához.