Mini húsgombóc zöldségekkel - Nutricionista Valencia
A mini húsgombóc zöldségekkel Fantasztikus recept kihasználni az összes zöldséget, amelyet hűtőszekrényben tárolunk. Pár perc alatt elkészítheti ezeket a finom húsgombókat, amelyeket a család minden tagja biztosan szeret. Készítse el kedvenc receptjét is különböző fűszerek és aromás gyógynövények felhasználásával a húsgombóc húsának pácolásához.
Hozzávalók a mini zöldséges húsgombóchoz
- 100 g darált hús
- 1 tojás
- 1/2 paprika
- 6 Zöldbab
- 1/2 sárga bors
- 1 sárgarépa
- 1 paradicsom
- 80 g basmati rizs
- Fekete szezám
- Só
- Bors
Kidolgozás
Először forraljuk fel a basmati rizst kevés sóval a csomagoláson feltüntetett ideig. Ha megfőtt, lecsepegtetjük, hozzáadjuk a fekete szezámot, jól összekeverjük és tartalékoljuk.