Mire szolgál a méregtelenítés? • El Nuevo Diario
A Detox egy tisztító vagy méregtelenítő stratégia a test számára. Ez úgy érhető el, hogy változtat az étrenden, hogy testünk könnyebben eltávolítsa a szennyeződéseket, hulladékokat és méreganyagokat.
Ezek a méregtelenítési folyamatok a vastagbél megfelelő tisztítására és a felhalmozódott ürülék kiürítésére törekszenek, a vizelet és a felesleges folyadék felszámolása mellett, és néhány napig enni, könnyen emészthető, könnyű ételeket, sok vitaminnal, ásványi anyaggal és antioxidánssal.
Ahogy a neve is jelzi, az ötlet az, hogy tisztább, könnyebb, érezzük a kényelmet a hasi szinten, másrészt sok energiával.
A néhány napos méregtelenítéssel elért másik eredmény az, hogy kiinduló pillanatnak tekintjük az életmódunk progresszív változásainak végrehajtását, néha túlsúlyosnak, betegnek érezzük magunkat, vagy ahogy sokan mondják "mérgezettnek" és kezdjen valami drasztikus dologgal, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elménk és testünk egy változásra összpontosítsuk, ez nagyon hasznos.
Az egyik legnagyobb előny a jó közérzet, a vitalitás, a könnyedség és a könnyű érzés. A testünk mindig értékeli, hogy adunk neki egy kis szeretetet.
A hasi szinten kevésbé érezzük a teltségérzetet, a fájdalmat, a puffadást és javul a bél szokása.