Mit adjon babának vacsorára Mamis; Gyerekek

Szia! Ma arról akarok beszélni veled mit adjon a babának vacsorára és mikor kezdje el a vacsorákat. Erre szeretném emlékeztetni, hogy 6 hónapos korig csak exkluzív anyatej ajánlott. És 6 hónaptól kezdődik a kiegészítő táplálás.

Komplementer etetésnek (CA) hívják, mert kiegészíti a tejet, amely a fő táplálék az életkorig tartó gyermekek számára.

Amikor elkezdtük az AC-t Kezdhetjük gabonafélékkel, gyümölcsökkel vagy zöldségekkel. Nincs szabványos vázlat arról, hogy mit kezdjünk először, és mely napszakban vezessem be. A legtöbb „normális”, és amit mi anyukák teszünk a legjobban, az az, hogy gabonafélékkel vagy gyümölcsökkel kezdjük, és általában délután, snackként csináljuk.

Sok olyan anya van, aki tejjel gabonapelyhet ad a babának éjszaka, ha megnézzük, ezek az anyukák már vacsorát adnak a kicsiknek, már bevettek egy másik ételt az étrendjükbe, amely eddig csak tejből állt.

Bébiétel naptár

A zöldségek bevezetésekor az étkezés "szokásos menetrendje" a következő marad:

• Reggeli/Ebéd: tej
• Étel: zöldségfélék (hússal vagy hús nélkül, kortól függően, és ha már bevezettük).
• Snack: gyümölcs
• Vacsora: tej gabonapelyhekkel (zabkása vagy üveg)
• Horkolás: tej

Ez jelzésértékű, Senki sem követeli, hogy a zöldségek délben, a gyümölcs pedig délután legyen, de hajlamosak vagyunk gyermekeink étlapját kissé „idomítani” az időbeosztásunkhoz és szokásainkhoz.

---