Mondd el, mit eszel; EZ ZSÍRRA VAGY HOGYAN NEM LÁTHATJA AZ ORR TÖRLÉSÉT

eszel

  • Különleges K vs Chokokrispies: 30 g-os 113 kcal-os adag a Special K-nál és 116 kcal-os a Chocokrispies esetében. 3kcal különbség, guaaaau.
  • Teljes kiőrlésű sütik vs teljes kiőrlésű kenyér: 4 integrált emésztő keksz ugyanolyan kalóriát tartalmaz, mint 80 g teljes kiőrlésű kenyér paradicsommal és egy teáskanál olaj.
  • Apple vs banán: Gondolod, hogy a banán "kövérebbé tesz"? Lidia Folgar kollégám kiváló hozzászólására utalok: "A banán nem hizlal". Majd meglátod, milyen meglepetés.
  • Könnyű zseton vs avokádó: a Lays Light, 137kcal 30 g-ban, avokádó 80kcal 50g-ban .
  • Csokoládé 70%cukormentes és normál 70% -os étcsokoládé: az első 96,8kcal 20gr-os adagban és 114kcal a normál. A cukormentes csokoládé fogyasztása, mert nem hízlal, nem tűnik nagyszerű ötletnek, a különbség nem éri el a 20kcal-t.
  • Grillezett csirkemell vs lencse étel:Komplett lencse tányér 235kcal, grillezett mell (BEDCA) száraz pálcán olaj vagy bármi más nélkül, 150gr, 219kcal, száműzzük a hüvelyeseket, hogy mindig grillezett csirkét/halat együnk? Nem!

63 megjegyzés:

Remek poszt. Ami hülyeséget hagyott, az az, hogy azt mondod - nem tudom, ironikus hangnemben vagy sem -, hogy a saláta vékonyabb, még akkor is, ha majonézes ... A hang elvész, ha írsz valamit, és nem tudom, hogy érted vagy sem. Hallottam, hogy egyes szószok legfeljebb 500 kalóriát tartalmaznak, és például csomagolt normál majonéz (nem házi) hozzáadásával szó szerint minden egészséges betölthető a salátába. Igaz vagy túlzás?
Egyike vagyok a figyelmetleneknek, aki reggelire eszi a Special K-t, gondolván, hogy az "segít a fogyásban": D
Üdvözlet és megragadom az alkalmat, hogy gratuláljak a blogodhoz.

Helló Curvitas, nyilvánvalóan teljesen ironikus az a besorolás, amelyet a fogyókúrás és hízó ételek közé soroltam. Köszönöm a megjegyzést, egy ölelést!

Rendszeresen olvastalak, és ezúttal nehéz megfogni a szöveg iróniáját. Gondolj arra, hogy sokan vagyunk, akiknek fogalmunk sincs sok mindenről, amit elmondasz nekünk

Nos, elkaptam az iróniát és sokat nevettem azon, hogy néha milyen hülyékké válunk ezekkel a dolgokkal. És igen, egy ideig a Special K-t is úgy gondoltam, hogy diétáznak, míg egy nap részletesen elolvastam a címkét, és meg nem láttam a fényt! Szintén évek óta hallottam, hogy a kenyérmorzsa zsírosabb, mint a kéreg. Gratulálok a hozzászóláshoz, azt hiszem, valóban szükségünk van valakire, aki világosan beszél és jól irányít minket. Üdvözlet.

Traumám van a Special K.-val. Ők az évszázad átverése! szó szerint a gyártók kezében vagyunk, az egyetlen védekezés megmarad, ha rendelkezünk információkkal és kritériumokkal. Egy ölelés!

Megölsz, Lucia. Igazad van. A butaság szintje ezekben a témákban meglehetősen ijesztő. Hihetetlen a Diet Coke, a teljes kiőrlésű sütik és más furcsa táplálkozási elméletek. Szeretem az utolsó bekezdést, brutális és nagyon savanyú, de hogy most aláírjam. Egy ölelés.

Néha kikerülök mások halálvágyairól XD! de érted az érzésemet!

Imádtam a táplálkozási sűrűség dolgát. Van-e egy lista, vagy tudna-e még több példát adni olyan élelmiszerekre, amelyek magas kalóriatartalmúak, de hasznosak? Szóval megvan az ötlet.

Milyen mánia a listákkal, na? ne egyetek listák szerint, ha nem a józan ész szerint. Általában ami nem kerül feldolgozásra, az egészséges étel lesz.

Hahaha. Nagyon jó ki/be, sajnálom, ha száraznak találta a megjegyzésemet, most nekem is átolvasta. Az az igazság, hogy arra gondoltam, hogy lemásolom a bejegyzés URL-jét, hogy elküldjem azt munkatársaimnak, a minap elküldtem nekik az élelmiszerekben található cukorról szóló cikket, és nem adtak hitelt.

Így fordulhat elő, hogy három társunkkal találkoztunk ugyanabból a gazdaságból, hárman 74 évesek vagyunk, teljesen más életűek, de ízlésünk van a főzéshez, és általában receptekről beszélünk, mi az "egészséges" és mi nem, a fogyókúráról, a testedzésről. Az az igazság, hogy általában fogalmunk sincs, ezeket a "hétköznapi" emberek nem tudják, köszönöm, ha ugyanabban a sorban mondja el miért, például a cukor beírása, ami nagyon tetszett nekünk, és megtanultuk.