Motoros készségek elhízott lányoknál GEFI képzés

Ebben a rövid bejegyzésben egy érdekes kutatás eredményeit osztjuk meg, amelynek fő célja az volt, hogy összehasonlítsa az elhízási szintek hatását a motoros koordinációra a lányokban.

A tanulmány: Das Virgens Chagas D, Carvalho JF, Batista LA. A túlzott zsírtartalmú lányok gyengébb motoros képességekkel rendelkeznek, mint a karcsúbb társaik? International Journal of Exercise Science. 2016; 9 (3): 318-326.

Mit tettek a kutatók?

68, 12 és 14 év közötti lányt toboroztak a brazíliai Rio de Janeiro város állami iskolájából. Egyiküknél sem volt olyan sérülés vagy betegség, amely befolyásolhatta teljesítményüket.

Ezután megmérték a testsúlyt, a testmagasságot és a testtömeg-indexet (BMI). Ugyanakkor értékelték a tricepsz és a gastrocnemius bőrredőit; Ennek alapján a lányokat a zsírtartalom alapján a következő kategóriákba sorolták:

• Alacsony testzsír:
• Megfelelő testzsír: ≥ 9,5% - 11,4% a
• Túlzott testzsír: ≥ 28,1% és ≥ 29,2%.

A fizikai aktivitás szintjét kérdőív segítségével értékeltük (PAQ-C).

E változók eredményeiből négy csoport jött létre:

• 1. csoport (G1): túlzott zsírosság és alacsony fizikai aktivitás.
• 2. csoport (G2): túlzott zsírosság és magas fizikai aktivitás.
• 3. csoport (G3): megfelelő zsírbetegség és alacsony fizikai aktivitás.
• 4. csoport (G4): megfelelő zsírbetegség és magas szintű fizikai aktivitás.

---