Művelet; n méregtelenítő VIP recept a fogyáshoz
Jennifer Aniston és kedvenc turmixa
Jennifer Aniston színésznő smoothie-val kezdi a napot, hogy megmutassa testét és bőrét. Vegyünk egy csésze mandulatejet, egy másik fagyasztott meggyet, egy evőkanál csokoládéízű növényi fehérjeport, fél evőkanál maka port, negyed evőkanál ásványi port, fél fagyasztott banánt, marék áfonyát, 2- 3 cseppet csokoládé stevia és öt nyers mandula.
Fotó: GTres Online.
Toni Garnn és gluténmentes reggeli
A német top Toni Garrn imádja a napot gluténmentes reggelivel kezdeni, olyan szuperételekkel, mint a matcha tea, tejeskávé és egy nagy tál açai goji bogyókkal, banánnal és dehidratált kókuszdióval.
Fotó: Instagram @tonigarrn
Matcha tea méregtelenítő céljához a Drink6 által
Drink6 Matcha tea (az ideális kiegészítő az Ön számára, ha hiányzik a kávéja reggel, amikor diétázik vagy tisztít.
6,95 eurótól. További információ: www.drink6.es
Gwyneth Paltrow furcsa remegése
Gwyneth Paltrow nem hagyja el a házat anélkül, hogy bevenné ezt a méregtelenítő turmixot: 1 csésze mandulatej, 1 evőkanál mandulavaj, egy teáskanál kókuszolaj, 2 evőkanál vaníliaízű gombafehérje, 1 teáskanál maka, egy másik ashwagandha, egy másik ho shou wu-ból (lecitinben gazdag növény), másikból cordyceps (gomba) porból, 1 evőkanál Moon Juice Action Dust ásványi porból, 1 csipet himalája sóból.
Fotó: GTres Online.
Körte és Chia tál (szerző: Valentyna Zelyaeva)
Valentina Zelyaeva modell leegyszerűsíti a reggelijét, és egy tál körtévé redukálja mandula tejjel és chia maggal méregteleníti és energiával látja el.
Fotó: Instagram @valentinazelyaeva
Spagetti, jobb kagylóval Blanca Suárez számára
A színésznő, Blanca Suárez nem habozik spagettit fogyasztani mindig délben, és a bolognai vörös húst a vasban és más ásványi anyagokban gazdag kagylóval helyettesíti kedvenc receptjével.
Fotó: Instagram @blanca_suarez
Káposzta saláta (Cameron Diaz kedvence)
Ez a kelkáposzta saláta quinoával, paradicsommal, sült saláta kitûnõvel és hajtásokkal vált Cameron Diaz kedvencévé, aki Instagram-fiókjában azt mondja, hogy mindennap beveszi reggelik és ebéd között.
Fotó: Instagram @camerondiaz
Clara Alonso goji turmix tálja
Clara Alonso modell rajongója lett a gabonapelyhek, dehidratált kókuszdió, goji bogyók, őrölt diófélék, felvert banán és vörös gyümölcsök turmixainak, hogy megőrizze látványos alakját.
Fotó: Instagram @claraalonsonet
Elsa Hosk és egészséges reggelije
Vasban és antioxidánsokban gazdag eper, valamint kókuszdióval és kakaóval ellátott gabonapehely, valamint jeges kávé vagy tea nem hiányzik Elsa Hosk reggelijéből edzés utáni rutinjában.
Fotó: Instagram @hoskelsa
A pitahaya, a Gala González kedvenc gyümölcse
Az amluli Gala González blogger egy tál sárkánygyümölcsöt vagy pitahayát választ mézzel, növényi tejjel és chia maggal.