Naponta egy alma a koleszterinszint megőrzéséhez Salud EL MUNDO
Egy tanulmány rámutat az alma napi bevitelének fontosságára a szívroham megelőzésében
Hatása hasonló lenne a felnőtteknél alkalmazott sztatinkezelésekhez
Az almában lévő antioxidáns anyagok szabályozzák a koleszterinszintet. A VILÁG
Az egészség megőrzéséhez nem kell bonyolítania az életét. Ez a következtetés vonható le a British Medical Journal karácsonyi számában megjelent tanulmányból, amely azt mutatja, hogy napi alma bevétele hasonló számú szív- és érrendszeri problémát elkerülhet, mint a sztatinok kezelésével. Igen, mellékhatások nélkül.
A százéves angolszász mondás, miszerint egy alma naponta távol tartja az orvost, vagy más szavakkal, a napi alma távol tartja magától az orvost, még mindig a modern orvostudomány mottója. Ezt megerősíti az Egyesült Királyságbeli Oxfordi Egyetem Egészségfejlesztési Kutatócsoportjának kutatói által végzett tanulmány, miután matematikai modellt használt és összehasonlította a sztatinok használatát ebben az országban ennek a gyümölcsnek a napi bevitelével.
Az Egyesült Királyságban körülbelül 17,6 millió olyan ember felel meg ennek a kezelésnek a kritériumainak, akik jelenleg nem szednek sztatinokat. Ha mindegyiket ezekkel a gyógyszerekkel gyógyítanák, e kutatók elemzése szerint évente mintegy 9400 kardiovaszkuláris halál elkerülhető lenne. Ha azonban mindezen emberek gyógykezelése helyett napi egy almát kínálnak az 50 éves vagy annál idősebb lakosság 70% -ának (kb. 22 millió ember) a megelőzhető érrendszeri problémák okozta halálozások száma nagyon hasonló lenne: évente 8500.
Amellett, hogy majdnem ugyanolyan előnyöket ér el, 50 év elteltével a sztatin helyett az alma választása elkerülheti a különféle típusú mellékhatásokat és problémákat, amelyek a terápia bevitelével kapcsolatosak, és amelyeket a brit tanulmány 1200 myopathia (izomzavar) becslésében becsül meg. a fehérje, a kreatinin-kináz növekedése okozza), 200 rabdomiolízis (veseelégtelenséghez vezető izomkárosodás) és a cukorbetegség 12 300 diagnózisa.