Ne hízz meg (ErNovato) - Igazságügyi Ellenzéki Fórum

Kérem, mondja meg valaki, hogyan csinálja, hogy elkerülje a súlygyarapodást, miután hónapokig, naponta több órán át, gyakorlatilag minden nap ültem. Továbbá, mivel hétfőtől szombatig napi 6 órát dolgozom, nincs sok időm sportolni anélkül, hogy fel ne áldoznám a tanulmányi órákat. Nos, elnézést a baromság megjegyzésért, de meg kellett osztanom. Hahaha. Üdvözlettel.

ernovato

27 VÁLASZOK AZ ÜZENETRE

jóváhagyja 1974-et

a tojásokig.

• 2010.04.22. 10:00:00.
• Üzenetek: 35
• Regisztrált: 2009. június.

RE: Nem hízol meg?

7 hónap alatt, amikor 5 kg hizlalást tanultam, nem tudtam elkerülni a csipegetést, őszintén mondtam magamnak, hogy miközben tanulmányoztam, ez az, ami megszünteti a bezártság szorongását, és amikor befejezem, lesz időm lefogyni, valójában 7 kg-ot levettem, mióta befejeztem

Charlestone

• 2010.04.22. 10:04:00.
• Üzenetek: 16
• Regisztrált: 2008. július.

RE: Nem hízol meg?

Normális, kb 10 kilót is híztam. Amióta március 14-én befejeztem a tanulmányokat, amikor az utolsó volt a menedzsmentben, lefogytam 7 kilót. Tehát nyugodjon meg, és tanulmányozza, mi számít, akkor lesz ideje helyreállítani az alakját.

Üdvözlet, biztatás és sok szerencsét.

tonios

Szakítok!

• 2010.04.22. 10:29:00.
• Üzenetek: 6
• Regisztrált: 2007. december.

RE: Nem hízol meg?

Ez hazugság?
TIZEN KILOS Fogtam magam, azzal a súlyosbodással, hogy semmit sem sikerült leengednem,
Biciklizek, de. Éhes leszek, amikor leszállok. kétségbe vagyok esve.
És fentebb a 3. vezetőség jegyzete még nem ismert. Buaaa!

tonios

Szakítok!

• 2010.04.22. 10:57:00.
• Üzenetek: 6
• Regisztrált: 2007. december.

RE: Nem hízol meg?

Nos, nézze meg, mondja meg, melyik címre küldök:
Étcsokoládé és diófélék (a súlygyarapodásom 60% -áért felelősek)
Falusi kolbász, hagymás fekete puding, Ibériai Sobrasada, makkból táplált sonka,
ah, elfelejtettem, és muffint és ensiamadát (amiért étcsokoládét kell meghalni), valamint megemlítem, hogy egy évvel ezelőtt pékséget nyitottak a
gyere le a házamból, hogy lejöjj, amikor lejössz, meleg és ropogós kenyerük van.
A Kruchenka nem gurul, DE ZSÍRT KAPJ, MERT NEM AKARJA. Mindent eltaláltál
amit elmondtam neked, és meglátod.

tonios

Szakítok!

• 2010.04.22. 11:16:00.
• Üzenetek: 6
• Regisztrált: 2007. december.

RE: Nem hízol meg?

EQUI LI QUA.
Most, hogy igen, a zöldségek messze vannak.
(Valami olyan zöld nem lehet nagyon jó)

felsorolásgondolatok

• 2010.04.22. 15:27:00.
• Üzenetek: 19
• Regisztrált: 2008. május.

RE: Nem hízol meg?

Nos, ERNOVATO, 2 éve ülök egy székben, amint azt mondod, hogy csak ellenzésnek és jól elkötelezettnek tartom magam. - Azt hiszem, mennyit tettem fel vagy másfél kilóra, és soha nem sportoltam amit szeretnék elkezdeni csinálni, mert úgy nézek ki, mint egy 80 éves nagymama, haha, felmászok 4 lépcsőn, és lógok a nyelvemmel, és igen, többször volt már szorongásom és nassolásom, de Az ételek terén irányítottam magam, mindig nagyon változatos, de normális mennyiségeket eszem, ahelyett, hogy makaróni banánt ettem volna, mert valamivel kevesebbet használtam, és főleg a vacsora próbál könnyűvé tenni, sok zsír, csirke, tojás nélkül. szendvicsek. Nem tudom, javasolja, néha nagyon sokba kerül, és ellenőrizetlen időkben lesz részed, de erősnek kell lenned, és mindig arra gondoltam, hogy van-e akaraterőnk annyi idő tanulására, hogy ne vigyem túlzásba étellel!
ainsssssssssss megy tekercs ! Haha
Vidám és sok sikert!

Jaimoto

Ne próbáld, csináld!

• 2010.04.22. 15:46:00.
• Üzenetek: 52
• Regisztrált: 2009. szeptember.

RE: Nem hízol meg?

. --> Szerkesztette: 2010.04.22. 15:45:49
. --> Ok:

6 kiló 10 hónap alatt, amim van. De hé, amikor köztisztviselő vagyok, hogyan lesz időm, elmegyek edzőterembe és olyan leszek, mint Arnold Schwarzenegger?.

sandra841984

A varázslat abban rejlik, hogy hisz önmagában

• 2010.04.22. 16:40:00.
• Üzenetek: 32
• Barcelonából.
• Regisztrált: 2009. május.

RE: Nem hízol meg?

A plusz kilók ellen. jó pörgő foglalkozások reggel 8-kor, és mint az új. Adjon ki adrenalint is, hogy jobban megfeleljen a napnak .

lunaz

• 2010.04.22. 17:02:00.
• Üzenetek: 2
• Regisztrált: 2009. május.

RE: Nem hízol meg?

Mindazokat elküldöm, akiknek megmaradt a 12 kiló hizlalása a karácsonyi ellenzékkel, nem engedtem le semmit és tíz grammot sem, vagyis több mint elegem van odaadni. Minden a közalkalmazotti pozícióért szól. Megállapítottam, hogy a kak készletek csodálatosak a szorongásos rohamokban, megfelelő adag cukrot és csokoládét tartalmaz. Hosszú várakozásra is alkalmasak az Igazságügyi Minisztérium elektronikus székhelyén az olyan frissítések között, amelyeket megeszel páran.

annyira jó

• 2010.04.22. 17:34:00.
• Üzenetek: 27
• Regisztrált: 2010. március.

RE: Nem hízol meg?

Nos, nem én, nagyon korán kelek dolgozni. Lássuk, van-e szerencsém a menedzsmentben, és jóváhagyásával azt mondhatom magamnak, hogy tiszteként éljem meg a történetet, tudod, csak reggel, 40 perces reggeli. napi saját ügyek stb., bár nem voltam meggyőződve a fizetésről.