Néhány nap a jó táplálkozás és az egészség mellett

gránát

Az andalúz szupermarketlánc, a MAS tegnap új találkozót tartott vásárlóival a Centro Cívico del Zaidín-ban, ahol tájékoztatást kaptak az élelmiszerekről

A. J. Martín/Granada 2009. július 31 - 01: 00h

andalúz szupermarketlánc

Az egyik szempont, amely a nyár beköszöntével leginkább felmerül, az év hátralévő részében fennmaradó étkezési szokások elhanyagolása, amelyek bizonyos esetekben egészségügyi problémát jelenthetnek. Pontosan azzal a szándékkal, hogy a fogyasztóknak tudást adjanak arról, mi legyen az egészséges táplálkozás, az andalúz szupermarketlánc MAS tegnap tartotta a Centro Cívico del Zaidín negyedik Élelmiszer- és Egészségügyi Konferenciáját, amelynek fő kiállítását elnevezték. Vigyázzon egészségére és étrendjére nyáron is.

Az egészségügyről, az étkezésről és a nyárról szóló előadásért felelős Juan Benítez táplálkozási tanácsadó volt, aki több mint tíz éve elkötelezett a szakma iránt. Beszédének első része a kiegyensúlyozott étrend jellegzetességeihez kapcsolódott, és azt javasolta, hogy mindenki jelen legyen, az életkortól és fiziológiától, nemtől, testösszetételtől és arcszíntől függően, megfelelő mennyiségű ételeket. "Az ételeket az egyes tulajdonságokhoz és életmódjukhoz kell igazítani, figyelembe véve, hogy az ételeket mindig diverzifikálni kell" - magyarázta Benítez.