Ókori kínai tippek a hosszú életű akupunktúrás orvostudományhoz The Epoch Times
Nyilvánvaló, hogy az idők kezdete óta az emberek folyamatosan keresik a halhatatlanság elérésének nehéz álmát, és ez a vágy sok hagyományos, hosszú életre szóló technikává változik, amelyeket nemzedékről nemzedékre továbbadnak.
Itt bemutatjuk a hagyományos kínai orvoslás ősi tippjeit, amelyek olcsók, könnyen elvégezhetők, és amelyekről úgy vélik, hogy nagyon hasznosak az egészségére.
1. A fej az intelligencia központja: a betegségek megelőzése érdekében fésülje meg magát naponta háromszor
A hagyományos kínai orvoslás szerint az emberi test tizenkét meridiánja, a több mint negyven akupunktúrás pont és több mint egy tucat egyedi akupresszúrás pont jön össze a fejben.
Fésűvel "akupunktúrás típusú" masszázst alkalmazva e pontok és meridiánok stimulálására megtisztíthatja a tizenkét meridiánt, stimulálhatja a vérkeringést, javíthatja az agysejtek anyagcseréjét, késleltetheti az agysejtek öregedését, javíthatja a memóriát, erősítheti a hallást és a látást, valamint frissül az elme. Megszüntetheti a fáradtságot, az álmatlanságot, a trigeminus neuralgiát (extrém arcfájdalom) és a migrént is. Akár váratlan hatással lehet a szépségre.
A szokásos javasolt rutin a haj háromszori fésülése: egyszer reggel, egyszer ebéd után és egyszer lefekvés előtt, minden alkalommal két percig; a legjobb eredmény elérése érdekében végezzen 60 és 100 passzot. Amíg továbbra is rendszeresen fésüli a fejbőrét, világosabban és energikusabban érzi magát, jobban alszik és nagyobb az étvágya.
2. A lábat gyakran tekintik a második szívnek: dörzsölje meg a lábát az egészség megőrzése érdekében
A hagyományos kínai orvoslás szerint a lábnak több mint 60 akupunktúrás pontja van, amelyek szorosan kapcsolódnak a belső szervek 12 meridiánjához. A láb és a szív közötti nagy távolság miatt azonban a láb ellenállása alacsony; Ez a test leggyengébb területe, mivel érzékeny a hidegre és a páratartalomra. Ezért úgy gondolják, hogy a lábak egészsége szorosan összefügg az emberi test egészének egészségével.
Az ókori orvoslás szerint a láb egészségének megőrzésének legjobb módja a Yongquan akupunktúrás pont (az ív közepe) dörzsölése. A talp folyamatos masszírozása, miután forró vízbe áztatta, különféle jótékony hatással lehet az inakra, a vérkeringésre és a láb izmaira, sőt a test más területeire is. Enyhíti a fejfájást, sérveket, vesegyulladásokat, görcsrohamokat, álmatlanságot, magas vérnyomást, szívbetegségeket, torokfájást, repedezett lábakat, öregségi zsibbadást és számos más betegséget.
A jólétre gyakorolt, a lábak egészségi állapotára gyakorolt általános hatások miatt a kínai orvoslás a Yongquan-pontot "tornaterem-pontként" említi.
3. Ha tovább akarsz élni, nyeld le naponta háromszázszor
A kínai szótár vagy a Ci Hai a nyálat a következőképpen határozza meg: a nyálmirigyek által kiválasztott folyadékok és a szájban keveredő sok apró mirigy által kiválasztott nyálka. Az átlagos felnőtt ember körülbelül napi 1–1,5 litert nyáladozik.
A kínai orvoslás szerint a nyál a lépdel és a gyomorral együtt nedvesíti a nyílásokat, a végtagokat és a belső szerveket, feltölti az energiát, kenje az ízületeket és megtisztítja az elmét.
A modern orvoslás kimondja, hogy a nyál megállítja a vérzést, megkönnyíti az erek összehúzódását, feloldja a baktériumokat, megöli a mikrobákat, megőrzi a fogak egészségét, harcol a vírusokkal, elősegíti az emésztést és számos más funkciót is ellát.
Az elmúlt években amerikai tudósok azt is felfedezték, hogy a nyál elősegítheti az ideg- és epidermális sejtek növekedését. A Japán Élelmiszer-kutató Intézet megállapította, hogy "a nyál képes eltávolítani a levegőben és az élelmiszerekben található nagyon káros anyagokat", és erősen befolyásolja a rák megelőzését.
A Georgia Egyetem Orvostudományi Karának szakértői tanulmányai azt mutatják, hogy az aflatoxin, az egyik legismertebb rákkeltő anyag, valamint a benzol és a nitrit 30 másodperccel szétesik a nyállal való közvetlen érintkezés után. Azt javasolják, hogy "a legjobb harapni 30-szor egy falatot".
Ezek a tanulmányok alátámasztani látszanak a régi tanácsot, hogy naponta 300-szor lenyeljenek.
4. Minden nap csiszolja a fogait, hogy megakadályozza azok kidőlését
Ez azt jelenti, hogy a felső és az alsó fogakat ismételten ritmikusan érintik.
Su Wen: Shang Gu Tian Zhen Lun (Su Wen: Sárga császár belgyógyász Canon), egy ősi kínai szöveg azt sugallja, hogy az emberi csontok egészsége a velő táplálkozásától függ, és hogy a csontvelő eredete az emberi test lényege. Ha ez az esszencia csökken, akkor nem biztos, hogy elegendő a csontvelő támogatása, és az ember fogai meglazulnak, megbetegednek vagy teljesen kihullanak.