Olyan ételek, amelyektől a száj (száraz) víz lesz Infoxerostomia
Néhány az ételek serkentik a nyálmirigyek működését és ennek eredményeként fokozzák a nyálképződést. Ezeket nevezhetjük „szialogóg ételeknek”. Fordítva, más ételek szájszárazságot okozhatnak és súlyosbítja a szájszárazság problémáját.
Ha xerostomia van, fontos, hogy ismerje mind azokat az ételeket, amelyek javítják a szájszárazságot, mind azokat, amelyek súlyosbítják.
Itt bemutatunk egy sor szialogóg ételt, amelyeket esetleg nem ismer, és amelyek stimulálják a nyáltermelést.
Nem csodaélelmek, de hatásuk észrevehető, különösen részleges xerostomia esetén, amikor a nyálmirigyek továbbra is folytatnak bizonyos tevékenységeket.
1 alma
A alma Ez az egyik legjobb ételek a szájszárazságra. Az alma enyhén savas és magas víztartalmú, serkenti a nyálmirigyek aktivitását és hidratálja a szájat.
Az alma rágásának egyszerű cselekedete fokozza a nyálképződést, és megtisztítja a fogakat és az ínyt.
Az almalé ivása serkenti a nyáltermelést is.
Az almaecetet a szájszárazság számos otthoni gyógymódjában is használják. Ha öblítésként használja, a lélegzet frissítése mellett meglátja, hogyan hidratálja a száját. Ehhez adjon egy evőkanál ecetet egy pohár vízhez, és öblítse le többször a száját.
Fontos megjegyezni, hogy mint a citrom esetében, alma savat tartalmaz, amely károsíthatja a fogzománcot. Az alma elfogyasztása után tanácsos vízzel vagy tejjel öblíteni a szájat a száj pH-értékének kiegyensúlyozása érdekében.
2) Endívia
A különös keserű íz az endíviumok közül aktiválja a nyálmirigyek működését és serkenti a nyál termelését. Ezenkívül ez a zöldség ezer módon elkészíthető. Eheted nyersen, sütve, főzve vagy salátának öltözve ...