Omega 3 zsírsavak reumás ízületi gyulladás ellen - Salud al día
Omega 3-ban gazdag lazac
Az omega-3 zsírsavakban (ω-3 FA) gazdag "halolaj" - "nélkülözhetetlen" szerves vegyületek - amelyeket a szervezet nem tud szintetizálni, ezért az étrenden keresztül kell bevenni - csökkenti a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek gyulladását. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy javítja az ízületek számát, a reggeli merevséget és a nem szteroid gyulladáscsökkentők alkalmazását, amint azt a A Spanyol Reumatológiai Társaság (SER) XXXVII. Országos Kongresszusa, Malagában tartották.
Dr. Músés Jesús García de Yébenes, a Spanyol Reumatológiai Társaság kutatási egységéből, biztosította, hogy „különböző vizsgálatok bizonyítékot szolgáltatnak a hal olaj kialakult rheumatoid arthritisben, dózis-válasz összefüggéssel és jótékony hatásokkal, amelyek általában csak a kiegészítés megkezdése után két-három hónapon belül jelentkeznek ".
Többféle előny
Amellett, hogy energiaforrás, az AG ω-3 és ω-6 beépül a sejtmembránokba, ahol eikozanoidok prekurzoraként működnek, olyan vegyületek, amelyek különböző fiziológiai folyamatokban, például véralvadásban, gyulladásos és immunválaszban, receptorokban lépnek fel. affinitás, sejtjelzés és génexpresszió.
A szakértők úgy vélik, hogy az omega-3 zsírsavak képesek arra csökkentse a szív- és érrendszeri eseményeket. Az omega-3-ok lehetséges kardioprotektív hatása iránti érdeklődés az 1970-es években merült fel, miután az eszkimók szívbetegségei okozta alacsony mortalitást az étrendjükben a 3-FA magas bevitelének tulajdonították, amint azt Dr. García de Yébenes kifejtette. Az utóbbi években ez az érdeklődés megnőtt az ateroszklerózis gyulladásos betegségként való jelenlegi felfogása miatt.