Orthorexia az egészséges ételek iránti megszállottság
Az orthorexia az étkezés szabályainak megszállott figyelembevételéből és az egészséges ételek választásából áll (a fő jellemző az ételek hiper kiválasztása), amely végül étkezési rendellenesség megjelenését eredményezi.
Nagyon gyakran a hízástól való erős félelemmel vagy a hipokondriális félelemmel függ össze, hogy nem teljes a teljes egészségi állapota.
Az orthorexiás rendellenesség tipikus viselkedése.
Az orthorexiában szenvedők egy ördögi körbe kerülnek, amelyben a szabályok, ha megsértik, erős bűntudatot keltenek, ami óhatatlanul maga a szabályok nagyobb merevségéhez vezet (különösen az élelmiszeriparban).
A bázison az öröm érzésétől is tartanak, ahol ez utóbbit károsnak tartják.
Ez például a zamatos ételek iránti ellenszenvben nyilvánul meg, attól tartva, hogy azok károsak lehetnek az egészségükre.
Különös jellemzője a rögeszmés-mániás rituálék jelenléte az ételekben is. Gyakran sok órát vesz igénybe. Tipikus viselkedés az ételek „higiéniai kezelése”. Ez gondos ellenőrzéssel történik a szennyeződés kockázatának elkerülése érdekében, attól tartva, hogy piszkos vagy egészségtelen.
Nagyon gyakran ez a fenyegetés az igazi üldözési mániához vezet, ahol az alany attól tart, hogy megmérgezik.
Az alábbiakban összefoglaljuk az orthorexis tipikus viselkedését/a
- Behatoló gondolatok, amelyek egész nap kitartanak az ételekkel kapcsolatban.
- Túl sok időt töltött az élelmiszerek kutatásával, vásárlásával és elkészítésével.
- előzetes étkezéstervezés
- Gondos és rögeszmés ételkészítés, amelynek precíz eljárásokat kell követnie; például csak bizonyos típusú edényeket vagy bizonyos típusú főzéseket használjon.
Mitől félnek az ororexiás személyek?
Főként a betegségben szenvedők félelme:
- Félelem a túlzottan feldolgozott vagy nehéz ételektől, amelyek bélproblémákat okozhatnak
- attól tart, hogy az étel túl kemény vagy szálas, ami megnehezítheti a lenyelést és a fulladást
- Vegyszerekkel szennyezett ételek fóbiája.
- A patológiákat előidéző ételek félelme és az ebből következő egészséges ételek kiválasztása olyan betegségek megelőző funkciójával, mint a rák vagy a szív- és érrendszeri betegségek.
- Félelem a fertőzéstől és az ebből következő sterilizálástól.
Affektív elégedetlenség és társadalmi elszigeteltség, amelyet az ilyen merev, önszabályozó étrendi normák fenntartásával kapcsolatos tartós aggodalom okoz.
Az orthorexia hatásai a mindennapi életben.
Az egészséges táplálkozás megszállottja súlyosan korlátozhatja érzelmi életét addig a pontig, hogy feladja például randevún. A kötések néha nagy feszültséget okozhatnak a párban. A csoportos kirándulások letiltása egy másik klasszikus, amely megtámadja az ororexistát. Minden nap mentséget találni, hogy elkerülje az aperitif barátaival vagy kollégáival való egészségét, amely "egészségre ártalmas", és örök társadalmi elszigeteltségbe kerül.