Öt gyakorlat az Úrsula Coberó rutinjából, edzésre, anélkül, hogy unatkozna a partnerével vagy annál jobb
Az Úrsula Corberó nagy botrányt tartalmaz, kiegyensúlyozott és gondos étrend terméke, amely nem hagyja ki a csokoládéhoz hasonló szeszélyeket, és hogy ne unatkozzon, a La casa de papel színésznője nagyon változatos rutinok az edzőteremben. Természetesen, amikor csak teheti, reggel először szeret edzeni a tengerparton és egy barátja kíséretében.
Köszönhetően a személyes blognak, amelyet Corberó egy ideig a Glamour magazinban tartott, első kézből láthattuk, hogyan tartja magát fittnek. Valójában ezekben a bejegyzésekben bevallotta, hogy abba kellett hagynia a futást, mert túl sovány lett, és nem akarta tovább fogyni.
És ez az, hogy a katalán hajlamos a fogyásra, ha túl gyors az életritmusa. Ezért most minden másnap edz erősítse a testét, és szerezzen némi izomtömeget. Ezenkívül a sport segít a stressz oldásában is.
A kulcs az Úrsula sportolási módjának lemásolásakor az ne féljen a képzést az igényeinek megfelelően változtatni. Például azokon a napokon, amikor a leginkább fáradt és lazítania kell az elméjét, gyakorolja a Pilates programot. Amikor azonban tele van energiával, fitneszet ad, és amikor az inspiráció mozgatja, otthon készít koreográfiákat.
Blogbejegyzései annyira sikeresek voltak, hogy Úrsulát arra ösztönözték, hogy rögzítsen néhány oktatóanyagot, amelyre tanítják a követőit vonatozni párként. És mindig sokkal szórakoztatóbb a barátokkal dolgozni, akár fogadhatunk is arra, hogy aki először megadja magát, az a következő nádas éjszakát fizeti.