Palacsinta salátával

Az ebben a receptben szereplő palacsinta különbözik azoktól, amelyeket általában ismerünk, mivel kukoricalisztből készülnek. Ezek Palacsinta gluténmentes Alkalmasak lisztérzékenységben szenvedőknek és ez is a nagyon egészséges és egészséges étel mert kevés kalóriát tartalmaz, és a salátában lévő zöldségek, amelyeket töltelékként fogunk használni, tele vannak tápanyagokkal és vitaminokkal.

• 100 gramm kukoricaliszt
• 1 csésze tej (240 ml)
• 1 egység tojás
• 1 sárgarépa egység
• 1 csokor saláta
• 1 egység uborka
• 1 paradicsom egység
• 80 gramm gomba
• 50 ml olívaolaj
• 2 evőkanál balzsamecet
• 1 csipet só
• 1 csipet bors

Mielőtt elkészítené ezt az egészséges receptet, az első lépés az sorolja fel az összes összetevőt.

Mert készítsük el a tésztát a palacsintához gluténmentes, keverje össze egy tálban a tojást, a tejet, a kukoricalisztet és a csipet sót, mindent nagyon jól keverjen össze, amíg homogén keveréket nem kap.

---