Paula Echevarría, szebb, mióta szabad volt; gyönyörű

Ha a dohányzásról való leszokáson gondolkodik, ismerje a nem dohányzás előnyeit (egészségileg, de esztétikailag is)

FOTÓ: Instagram @pau_eche

Tegnap Paula Echevarría Instagram-státusára ébredtünk, amely emlékeztetett bennünket: WHO és partnerei ragaszkodnak ehhez felhívni a figyelmet a fogyasztásának és a másodlagos dohányfüstnek való kitettség káros hatásaira.

A tavalyi kampány célja volt felhívni a figyelmet a dohányzó emberek tüdő egészségére gyakorolt ​​negatív következményeire. Ezek a következmények a ráktól a krónikus légúti betegségekig terjednek; és a tüdő kritikus szerepe az emberek egészsége és jóléte szempontjából.

Amint elhagyja, észreveszi azokat az előnyöket, amelyeket az NCI (National Cancer Institute) minden évben felsorol. Paula Echevarría bizonyára sokukat észrevette már, mivel - mint Instagramján elmondta - két évet töltött cigaretta meggyújtása nélkül.

A dohányzásról való leszokás közvetlen előnyei:

1. A pulzus és a vérnyomás (dohányzás közben abnormálisan magas) kezd visszatérni a normális szintre.
2. Néhány óra múlva a szén-monoxid koncentrációja csökken a vérben.
3. Néhány hét múlva javul a keringés, csökken a köhögés, a váladék és a zihálás.
4. Néhány hónap alatt a tüdőfunkció jelentősen javul.
5. Hosszú távon csökken a dohányzás okozta rák és szívbetegségek, valamint krónikus obstruktív tüdőbetegségek (COPD) kockázata.

Bár a szennyezés szorosan követi a sarkát, a dohányzás több embert öl meg, mint az alkohol, más drogok, gyilkosságok, öngyilkosságok, közlekedési balesetek és AIDS ma világszerte.

A WHO előrejelzése szerint 2030-ra a dohányzás következtében bekövetkezett éves halálozások száma elérheti a 10 millió embert.

Eddig a dohányzás súlyos következményei a saját és mások egészségére. De Guapísimasban leginkább a szépségről beszélünk. A dohányzásról való leszokásnak részét kell képeznie annak a magatartásnak, amelyet boldoggá neveztünk magának.

Konszenzus útján arra is felhívhatja a figyelmet a dohányzásról való leszokás előnyei a bőrön, a hajon, a fogakon stb. Ezek:

A dohányzásról való leszokás esztétikai előnyei:

1. Jobb bőr
2. Kevesebb ránc
3. Több haj
4. Fehérebb fogak
5. Kevésbé látható cellulit

Menjünk egyesével, ismertetve ezeket az előnyöket:

A bőr már nem szürke és tompa

Mindenekelőtt, dohányban található káros anyagok megváltoztatni az ösztrogén termelésében szerepet játszó mechanizmusokat és elősegítik a bőr idő előtti öregedését.

A szivar meggyújtásakor, szén-monoxid keletkezik amely a hemoglobinhoz kötődve kiszorítja az oxigént képző karboxihemoglobint, ami kevesebb oxigén jut el a szövetekbe.

---