Rebel Wilson így érte el ideális súlyát Jono Castanótól a Mayr-étrendig

VIP tréningek

Wilson saját szavaival élve elérni fogja a célsúlyát. A személyi edző és ez a rendszer a hibás

Nem, Jono Castano nem az az úr, aki elkíséri Rebel Wilsont minden egyes vörös szőnyegen, amelyen jár, vagyis Jacob Busch, a 29 éves milliárdos barátja. Jono Castano a színésznő személyi edzője, aki az elmúlt hónapokban több méretben dobta a Rebelt.

rebel

A Daily Mail szerint a Mayr Method Diet az a terv, amelyet a színésznő aprólékosan követett, hogy csak 3 kiló legyen a 75 kilogrammos céltömegéből, ahogy ő maga is nem egyszer vallotta be. Miután kirándult a Viva Mayr egyik klinikájára, Rebel hatalmas motivációt érzett a csatlakozáshoz elitista fogyás terv (kb. 250 €/nap) és 2020-at választotta a változás évének ... Jó évet otthoni zárva tartani fogyókúrázni és tornázni.

táplálás

A Mayr diéta Olyan étrenden alapul, amely a bél tökéletes állapotát tartja fenn, így tiszta és az általunk fogyasztott ételek elősegítik a megfelelő működését. Más szavakkal, a legfontosabb az egészséges emésztőrendszer és a bélrendszer, ezért az édességeknek nincs helyük. És az egyik szabály, amelyet Rebel Wilson internalizált, az az, hogy hetente egyszer vagy kétszer engedélyezzen egy kezelést: "Az édességet minden második este egy jó habfürdővel helyettesítem", az Instagramon ajánlott. Néhány hónapos diéta után a színésznő biztosította, hogy amikor édességet szeretett volna enni, vizet ivott, és a gesztust már nem kényszerítették.