RÖGZÍTÉSI MÓDSZER VÉLEMÉNYEI A fogyás edzésének véleményei
99 megjegyzés
Szia! Szeretnék arra is ösztönözni, hogy osszam meg tapasztalataimat a horgony módszerrel kapcsolatban.
Folyamatomat Patricia irányította és kísérte.
A folyamat során különböző érzelmeket tapasztaltam, amelyek apránként konfigurálják a változás teljes fejlődését a "nagyobb jólét" felé. És azt hiszem, erről van szó. Számomra a súlycsökkentő edzésen túl önismereti út volt önmagamról és arról, hogy mire vagyok képes.
Esetemben Patricia tudta, hogyan kísérjen el engem, tiszteletben tartva az időmet, a létezésem és a cselekedetem módját. És arról van szó, hogy tiszteljük önmagunkat, ismerjük önmagunkat.
Legnagyobb eredményeim: elfogadás, önérvényesítés és élvezet a testedzés terén (hidd el, hogy 6 hónapja ez számomra lehetetlen volt!).
Fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy ennek a folyamatnak a megkezdéséhez fel kell készülnie a "vágy" túlmutatására. Ez egy tanulószerződéses gyakorlat, és mint ilyen, elkötelezettséget igényel.
Számomra ez egy nagyon gazdag tapasztalat volt, amelyben sikerült egy kicsit tovább lépnem.
Nagyon köszönöm az Anchor Method csapatának. Számodra, Patricia a tudásodért, valamint a kísért és kísérő módért.
Én, «és a petárdám», mindig nagyon hálásak leszünk.
Helló mindenki.
Sonia vagyok. Számomra minden lehetetlennek tűnt ennyi próbálkozás után. Nagyon csalódott voltam, amíg meg nem ismertem Patriciát.
Néztem az oldalt és a videódat, ahol bemutatod a módszert. Ez a videó volt az, ami arra kért, hogy elkérjem az első randevút. Mi az, hogy szeretsz természetesen? Olyan távolinak tűnt, amikor a tükörbe néztem, és elhagyatottnak éreztem magam ....
Ez olyan, mint egy projekt önmagának vagy magának. Ezen az úton vagyok.
És most egy idő után elkezdtem böngészni az interneten, és ugyanazt a videót találtam. És újra láttam, és olyan volt, mint egy kinyilatkoztatás. Mintha világítanának a szobában, és minden tiszta lenne. Éppen ez történik. Ez az, hogy természetesen vigyázok magamra. Az az, hogy engem tényleg nem kínoznak meg azért, mert nem ettem nyársat vagy lemondtam egy vacsoráról.
És ez a módszer. Megtanulva vigyázni magunkra. Már tudom. Ugyanazt gondolja majd, mint az elején gondoltam ... Ez valóban lehetséges és fantasztikus. Vigyázz rám, szentelj időt és láss szeretetből. Nagyon élvezni fogja.
Ha már mindent megtett, akkor nem fogja megbánni, hogy megtette ezt a végleges lépést. Remélem, hogy a bizonyságom téged szolgál majd.
Ha választanom kellene egy szót, hogy meghatározzam a Patriciával folytatott foglalkozások eredményét, akkor egy pillanatig sem haboznék: ez "átalakulás" lenne.