Saláta receptek a rutin megváltoztatásához és az egészséges táplálkozáshoz

Saláta receptek/Instagram: bakeit.paleo

saláta

Hozza ki a legtöbbet Katie különböző saláta receptjeiből. Anya, és mindig megtalálja a legjobb főzési tápszert, hogy egészséges módon táplálja családját.

Figyeljen a saláta receptekre, amelyeket az alábbiakban részletezünk, változtasson a rutinján és kezdje elölről ezeket az ételeket.

Saláta receptek avokádóval és más jó zsírokkal

Avokádó és diós saláta

Először gyűjtse össze a következő összetevőket: bio vajasaláta, áfonya, nyers dió és avokádó. A végén díszítsük friss metélőhagymával, olívaolajjal és citrommal.

Ha hozzá szeretne adni egy fehérjét a diós saláták receptjeihez, válasszon grillezett csirke, csirke filé vagy lazac filé közül.

Káposzta saláta sárgarépával és avokádóval

Tudod, hogy jó saláta, ha egy szelet avokádót adsz hozzá. Másodszor adjon hozzá kelkáposztát, egy adag diót, tahinit és a kívánt mennyiségű sárgarépát.