Sör, tinto de verano vagy tiszta, mit érdemes inni a teraszon
Bár, ahogy az egészséges táplálkozás keretében mindig mondjuk, az alkoholnak nincs helye, mert még kis mennyiségben is károsítja a testet, ezen a nyáron biztosan fogyaszt sör, tinto de verano vagy tiszta. Ezért megmutatjuk mit jobb inni egy teraszon.
A legjobb döntés az alkoholos italok kerülése lenne, de ha úgy döntött, hogy az említett lehetőségek közül néhányat a nyár folyamán alkalmanként fogyaszt, akkor eláruljuk táplálkozási szempontból mi lenne a megfelelő választás.
Tinto de verano, sör vagy tiszta
Annak érdekében, hogy egy kicsit többet megtudjunk a teraszokon gyakran választott alkoholtartalmú italokról, elemeztük 100 ml kalóriára és tápanyagra közülük, valamint részletesen megfigyeljük az összetevők listáját.
A következő táblázatban láthatja a tápanyag-információ ugyanabból:
| 42 Kcal | 3.1 | 0 | 0.4 | 0 | 4 |
| 31,7 Kcal | 1.8 | 1.7 | 0 | 0 | 3.9 |
| 34 Kcal | 2.1 | 2.1 | 0 | 0 | 4.3 |
| 40 Kcal | 6. | 4.5 | 0.2 | 0 | 2.2 |
| 21,2 Kcal | 1.6 | 0 | 0.2 | 0 | két |