Sózott tőkehal, fehérje koncentrátum, amely gazdagítja étrendjét

sózott

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Ha több fehérjével szeretné gazdagítani étrendjét, mert hízni, izomtömeget próbál növelni vagy fenntartani az eddig elérteket, Sózott tőkehal jó alternatíva, ennek eredményeként fehérjekoncentrátum nagyon jó minőségű.

A sózott tőkehal 75 gramm fehérjét biztosít Minden 100 grammra jelentős mennyiség, ha figyelembe vesszük, hogy egy átlagos étrendben ez a tápanyag napi elfogyasztott aránya. Csak kb. 10 gramm sózott tőkehal hozzáadásával egy tányérhoz több fehérjét adunk, mint egy pohár tejhez vagy több, mint 50 gramm friss húshoz.