Spárga, a tökéletes étel
Ez az egyik legjobb és legteljesebb zöldség, amely törődik egészségével és nagy mennyiségű ásványi anyagot és vitamint biztosít Önnek.
A zöld spárga vagy más néven fekete, keserű vagy vad spárga zöldség, számos előnnyel jár, és az üvegházi növényeknek köszönhetően a piac egész évben kínál, bár a legjobb termesztése április és május között van. A vadspárga esetében elmondható, hogy kissé lédúsabbak és kissé intenzívebb ízűek. Nagy mennyiségű tápanyagot biztosítanak.
Alacsony kalóriatartalmú
Alacsony kalóriabevitele nagyszerű szövetségessé teszi a fogyókúrás étrendeket. A 100 ehető grammra jutó 18 kalória hozzájárulása finom és intenzív ízével együtt kiváló szövetségessé teszi ezt a diétát. Ezenkívül sokféleképpen elkészíthetők: grillezve, főzve, párolva, grillezve vagy más ételek köreteként.
Tökéletes a test teljes megtisztításához
Súlyának 93% -a víz. Éppen ezért erősen ajánlott a fogyasztás olyan emberek esetében, akiknél folyadék van, vagy akik meg akarják tisztítani a testet. Ideális a sportolók számára, mert magas víztartalma elősegíti a hidratáltságot, amely a sport gyakorlása során annyira szükséges.
Kettős erő
A vízhajtókon kívül rostforrás, amely tartalmaz (1,5 gramm/100 gramm), amely elősegíti a béltranszportot és kettős hatalmat biztosít számukra: telítő és hashajtó.
Az egész család számára
Nagyon gazdagok mindenféle tápanyagban, de különösen ásványi anyagokban. Mindez nem csak a megfelelő energia és az egészséges táplálkozás megszerzésében segít, hanem a bőrünk, a csontjaink, a szívünk és még az agyunk egészsége is javát szolgálja, ha rendszeresen fogyasztjuk őket.