Stabilizáló program az Exante diéta súlyának megőrzésére
Stabilizátor program
Tudjuk, hogy a fogyás után gondolkodni fog a visszatérésről a rendszeres étkezés világába, ugyanakkor aggódhat, hogy mit fog enni annak érdekében, hogy megőrizze új alakját, amiért ezért dolgozott kemény. Ha egy ideig nem volt távol a szokásos ételektől (a teljes megoldás elvégzése közben), akkor képes volt arra, hogy azonosítson egy sor olyan ételt, amelyekkel nehéz volt elfogyasztani a megfelelő adagot, vagy olyan ételeket, amelyeket Ön képes volt felhasználni megbirkózni a nehéz érzelmi helyzetekkel.
Bölcs lenne lassan áttérni a helyettesítő étrendre, hogy újra megszokhassa szokásos ételeit. Észreveheti, hogy megváltozott az ízlése, vagy hogy bizonyos ételek, amelyeket korábban fogyasztott, mostanra duzzadtnak érzi magát. Az Exante Diet Stabilizer programot úgy tervezték, hogy elősegítse a teljes és gyakorlati megoldásoktól a szokásos ételekhez való progresszív haladást, csökkentve a helyettesítő termékek mennyiségét és növelve a szokásos étkezéseket.
Az Exante Diet Stabilizer programot úgy tervezték, hogy segítsen a VLCD és az LCD megoldásokról az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre való áttérésben, csökkentve az étkezést helyettesítő termékekre való támaszkodást és növelve az elfogyasztott ételek mennyiségét. Az Exante Diet megkönnyíti az Ön számára azáltal, hogy egészséges ízletes recepteket és ötleteket nyújt, hogy továbbra is jó úton haladjon.
Hogyan működik a stabilizátor program?
Két stabilizáló lépés létezik, az első összesen 1400 kcal (kalória) napi 2 Exante Diet étkezést helyettesítő terméket tartalmaz. A második, összesen 1600 kcal (kalória) napi 1 Exante Diet terméket tartalmaz.
Miután lefogyott egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD) miatt, fontos az élelmiszerek lassú bevezetése, hogy ne tegye vissza azt a súlyt, amelynek elvesztése érdekében olyan keményen dolgozott. Az Exante Diet Stabilizer segít abban, hogy egészséges táplálkozási szokásokat alkalmazzon, miközben táplálkozási támogatást nyújt az Exante Diet termékekből. A stabilizáló lépések segítenek abban, hogy bizalmat szerezzen a különböző ételek fogyasztásában, miközben nem hízik. Valójában segítenek stabilizálni a súlyát.
Az Exante Diet Stabilizer program segít az eredmények hosszú távú fenntartásában. Miután befejezte a stabilizátort, és tanácsra van szüksége a súlyának hosszú távú megőrzéséhez, megtalálja az összes szükséges választ a súlytartásról szóló útmutatónkból. .
Ki használhatja a Stabilizer programot?
A Stabilizer program ideális azok számára, akik már jól érzik magukat a súlyukban, és készek újra elkezdeni a hagyományos ételek fogyasztását. A Stabilizátort követi, miután befejezte az egyszerű megoldást (alacsony kalóriatartalmú diéta LCD).
Néha az ügyfelek aggódnak az étkezés helyett a hagyományos étel helyett. 2010-ben az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) diétás termékekkel, táplálkozással és allergiákkal foglalkozó testülete tudományos véleményt adott erről a témáról. Megállapították, hogy az embereknek súlyvesztésük szignifikánsan jobb volt a fogyás után, amikor az étkezési helyettesítőket a fenntartó szakaszban alkalmazzák. *
* Forrás: The European Food Safety Authority Journal 2010; 8 (2): 1466 - http://www.efsa.europa.eu/en/scdocs/doc/1466.pdf
Mit tegyek a Stabilizer programon?
Stabilizátor 1. lépés
2 Exante Diet termék (400 kcal) 1000 kcal egészséges, tápláló étel naponta
Az 1. lépés lehetővé teszi, hogy 1000 kcal (kalória) egészséges ételekből és italokból álljon a 400 kcal mellett, amelyet 2 Exante termékből kap. Tervezze meg, mit és hogyan fog enni, hogy illeszkedjen az életmódjához, ne feledje, hogy ne hagyja ki az étkezéseket, hanem rendszeresen egyél. Például egyesek inkább egy Exante Diet rázót fogyasztanak reggelire, mivel ezt megszokták, míg mások inkább az Exante Diet levest ebédnél. Bármit is választ, határozottan javasoljuk, hogy tervezze meg étkezését, mivel ez kritikus fontosságú a testsúlyának hosszú távú fenntartása érdekében. Az alábbiakban egy példát mutatunk be.