Szakértő arra figyelmeztet, hogy a gyógynövények nem olyan csodatermékek, amelyek segítenek a fogyásban
MADRID, június 19. (EUROPA PRESS) -
A madridi Complutense Egyetem farmakológiai professzora és a Fitoterápiás Kutatóközpont (INFITO) alelnöke, Teresa Ortega arra figyelmeztetett, hogy a gyógynövények "nem olyan csodaszerek", amelyek elősegítik a gyors fogyást.
A szakértő így nyilatkozott a Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság (SEDCA) és az INFITO által az interneten végzett elemzés kapcsán, amelyben bebizonyosodott, hogy a gyógynövényekkel kapcsolatban a Az internet, különösen júniusban, „fogyókúrás gyógynövények”.
"Fontos szem előtt tartani azt is, hogy a gyógynövények nem olyan csodatermékek, amelyek lehetővé teszik a felesleges kilók gyors csökkentését. Az olyan növények, mint a zöld tea, a glükomannán, a garcinia vagy az articsóka, olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegítik a test fokozatos és fenntartható fogyását. az idő múlásával, az étrendben a kalória felelősségteljes csökkentésével, valamint a rendszeres és napi testmozgás gyakorlásával együtt "- tette hozzá.
Hasonlóképpen, a munka azt is kimutatta, hogy júniusban megnőtt a „Bikini művelet” kifejezés keresése. Ebben az értelemben a SEDCA figyelmeztetett arra, hogy a gyors fogyókúrák nem oldják meg a problémát, általában nagyon korlátozóak, tápanyaghiányhoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
Ezért mindkét társadalom szakemberei idővel egészséges és fenntartható célkitűzésen alapuló fogyókúrás programok követését javasolták, és a spanyol gyógyszertárakban népszerűsítették a kiegyensúlyozott étrenden alapuló „Vigyázzon az egészségre” kampányt, testmozgás és gyógynövények.
Az elemzés szerint az év hátralévő részében stabilabb az olyan általános kifejezések keresése, mint a fogyás, a diéták vagy a fogyás (a gyors kapcsolat nélkül). "Fontos, hogy azok az emberek, akik gyors étrendbe kezdenek, vegyék figyelembe, hogy nincsenek csodák, bármennyire is könnyűnek tűnnek, nem egészségesek, és szükséges, hogy egészségügyi szakemberek és táplálkozási szakemberek támogassák őket. hatékony és megfelel a kívánt célnak "- részletezte Andrea Calderón, a SEDCA táplálkozási szakértője.