Száraz szem A könnyek alapvető szerepe - Salud Diez

Mi a száraz szem?

A száraz szemet száraz szem szindrómának (SOS) is nevezik. Ez az egyik leggyakoribb szemészeti betegség a lakosság körében. Akkor keletkezik, amikor kevesebb könnyünk van, mint amennyire a szemnek szüksége van, vagy amikor ezek a könnyek gyengék. Ez különféle problémákat okozhat, például szemirritációt vagy a szem felszínének gyulladását, mert nem lehet elég nedves. A száraz szemtől való szenvedésnek nem szabad semmilyen súlyúnak lennie, de nagyon bosszantó lehet. Mert ez megnehezítheti bármilyen általános napi tevékenység, például könyvolvasás, filmnézés vagy akár munka elvégzését.

Ez a szindróma, ahogy öregszünk, a szenvedés lehetőségei megnőnek. Becslések szerint a 45 év feletti emberek 60% -a szenved ettől, ráadásul ez nem érinti ugyanúgy a férfiakat és a nőket, általában az utóbbiak szenvedik el leginkább, főleg hormonális problémák miatt.

Mi a szerepe a könnyeknek mindebben?

Amint láttuk, a könnynek meghatározó szerepe van ennek a száraz szemnek a megjelenésében, vagy sem, mivel ez táplálja, nedvesíti és kenje a szem felületét, de valójában mi a könny és miből áll? A könny a szemhéjaink alatt helyezkedik el, és az egész szemfelszínt lefedi. Ez egy úgynevezett "könnyfilm" -ből áll, amely három különböző rétegből áll, különböző funkciókkal:

Zsíros réteg: Funkciója egyrészt a sima szemfelület elérése, másrészt a könnyek párolgásának csökkentése, hogy ne száradjanak olyan gyorsan. A könny külső területén található, és a meibomi mirigyek választják el.
Vizes réteg: Célja a szem tisztítása és a benne található különféle külső tényezők kiküszöbölése. Ez a réteg a könny közepén helyezkedik el, és ez fedi le a legtöbbet, több mint 90% -ot. A könnymirigy az, amely elválasztja ezt a réteget.
Nyálkás réteg: Segít a vizes réteg egyenletes nedvesítésében a szem teljes felületén. Ez a könny legbelső rétege.

És ha e rétegek bármelyike nem látja el helyesen a funkcióját, akkor a száraz szem szindróma jelenik meg.

Miután megvitatták a száraz szem jelentését és a könnyek ebben játszott alapvető szerepét, folytatjuk a beszélgetést, többek között a különféle tünetekről, amelyeket elszenvedhetünk, és a különféle okokról, amelyek ezt okozhatják. Befejezésül a lehetséges követendő kezelésekről. ennek a betegségnek a lehető legnagyobb enyhítése céljából.

Okoz.

Száraz szemről beszélünk, amikor az egyén nem képes annyi könnyet létrehozni, amennyire szüksége van. Ennek fő okai a következők:

Általánosságban elmondható, hogy ennek a betegségnek az esélye a férfiaknál nem ugyanaz, mint a nőknél, utóbbiak szenvedik el a legvalószínűbben. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy az életük során különböző hormonális változások következnek be.

Tünetek.

A szem vörössége.
Égő érzés.
Viszkető.
Érzés, hogy idegen test van a szem belsejében, mintha szemcsés lenne.
Szemfáradtság.
Túl érzékeny a fényre.
Folyamatos szakadás.
Homályos látás.
A szemhéjak nehézsége.
Kellemetlenség, amikor kontaktlencsét visel.
Éjszakai vezetési nehézségek.

Típusok.

Amikor a száraz szem szindróma típusairól beszélünk, főleg öt különböző típusról beszélnénk, amelyek a következők:

Vízhiányos: Akkor fordul elő, amikor a könnytermelés a normálnál alacsonyabb. A legszélsőségesebb esetekben Sjögren-szindrómához kapcsolódik.
Párolgási: Az a típus fordul elő leggyakrabban, amikor a könny a szokásosnál gyorsabban elpárolog. A meibormium mirigyek diszfunkciója okozza.
Gyulladásos: Akkor jelenik meg, amikor klinikai gyulladás lép fel.
Neurotróf: Ez a típus akkor fordul elő, ha a könny szekréciója és a szemfelszín regenerációja egyaránt korlátozott. Ennek oka, hogy hiány van a szaruhártya beidegzésében.
Neuropátiás: Változást okoz a szaruhártya beidegzésében.

Tippek a szemszárazság megelőzésére.

Vannak olyan esetek, amikor meg lehet akadályozni ennek a száraz szemnek a megjelenését, és erre fogunk összpontosítani ebben a részben. Ehhez adunk néhány tippet, például:

Szerkezetének átalakítása: Az étel is segíthet ebben a problémában. Az olajos halak fogyasztása egyértelmű példa, mivel omega-3-ban gazdagok.
Növelje a pislogás gyakoriságát: Annak érdekében, hogy a szemhéjak egyenletesen terjesszék a könnyeket. Ez különösen fontos, ha hosszú ideig bámulunk.
Kerülje a szem dörzsölését: Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy szüksége van rá, az egyetlen dolog, amit el fog érni, az, hogy nő a kellemetlenség.
Párásítsa meg a levegőt a házában: Vannak eszközök, amelyek felelősek ezért, és célja többek között egy párásabb környezet kialakítása, amely előnyösebbé teszi a szemünk számára. A következő linken láthatja a különféle létező párásítókat és azok főbb jellemzőit: Párásítók.
Tegye a számítógépet stratégiai helyzetbe: Mindig helyezze olyan helyzetbe, amely kissé a szemünk alatt van, ezzel elkerüljük, hogy teljesen lássuk a szemünket, hogy lássuk. Ezzel el fogjuk érni, hogy a könnyek elpárologtatása lassabban megy végbe.