Szívéhség - Nature Sap
Az éhség nem mindig a gyomrunkból vagy a tápanyagok szükségességéből fakad. Néha az éhség szívből fakad
A szív éhsége a boldogság, az élettel és az emberekkel való kapcsolat éhsége; ez az intimitás éhsége, amely kíváncsian jelentkezik intenzív „étkezési vágyával”. Az éhség arra késztet bennünket, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek megvigasztalnak, megnyugtatnak, jutalmaznak vagy érzéketlenné tesznek minket a gondoktól és szenvedésektől.
Az étel mágikus pirulává válik, amely megpróbálja kitölteni a lélek üregeit a szájon és a gyomorban. De egyetlen étel önmagában sem képes kielégíteni az ilyen éhséget; ennek kitöltéséhez meg kell tanulnunk táplálni a szívünket.
A szívéhség arra vezet bennünket, hogy eszméletlenül, nagy mennyiségben együnk
Mindannyian szívből éljük meg az éhséget: az étel volt az első módja annak, hogy megnyugtassuk a csecsemő érzelmeinket, amikor anya melléhez vagy palackjához rögzítve biztonságban éreztük magunkat és megvigasztalódtunk. Társítjuk, hogy a nyugalom, a kapcsolat és a szeretet egyszerre jön el az étellel. Most, amikor kiegyensúlyozatlannak érezzük magunkat, érzelmi emlékeink olyan finom vagy édes ételeket kérnek tőlünk, amelyekkel biztonságban és szeretve érezzük magunkat.
A szív éhsége, ellentétben a gyomoréhséggel, hirtelen megjelenik, és sürgősen ételt kér tőlünk. Nem számít, hogy épp befejeztük az evést ... Ez nem fizikai éhség, és arra késztet minket, hogy gondolkodás nélkül, nagy mennyiségben, öntudatlanul együnk.
Ez arra késztet bennünket, hogy fáradt, ideges vagy szomorú állapotban nyissuk ki a hűtőszekrényt, és vigasztalást keressünk benne, jutalmazzuk magunkat egy nehéz napért, amikor csokoládét eszünk a televízió vagy a tabletta előtt, és megeszünk egy egész zacskó chipset anélkül, hogy észrevennénk. .