Talp citrommal - Halreceptek - Csatornareceptek - Fogyókúrák
- 350 gr. talpfilé
- 2 tojássárgája
- Két citrom leve
- Fél pohár fehérbor
- Petrezselyem
- Bors
- Só
19 kg testzsírt veszített 4 hét alatt, ezt az egyszerű trükköt követve
Alvás előtt tedd ezt úgy, hogy hasi zsírt égess el egész éjjel
A talpfiléket megtisztítjuk, sütőtálba tesszük, ezüstfóliával letakarva. Fűszerezzük sóval, és öntsük fehérborral a halakat.
10 percig főzzük a sütőben mérsékelt hőmérsékleten.