Táplálkozás és dietetika a Talavera - Testtömeg iPhysio terápiás klinikán
Az, hogy mit eszünk, közvetlenül befolyásolja jelenlegi egészségi állapotunkat, de azt is, hogy mi lesz a jövőben. És így tisztában kell lennünk azzal, hogyan eszünk .
Az ételek mindennapos tények, amelyeket naponta csinálunk, de amelyeknek sokszor nem tulajdonítjuk a megérdemelt fontosságot. Valóban, élvezd a jó egészség abból áll, hogy jó fizikai és szellemi állapotban van.
Az egészségével való törődés nem túl sokat vagy keveset eszik, hanem mindig azt eszi, ami megfelelő. És egyben a legelőnyösebb a testünk számára.
Gondolja, hogy tudja, mire van szüksége a testének mindenkor? Ha a válasz NEM, kérjen segítséget táplálkozási és dietetikus szakembertől.
Ξ Milyen a táplálkozási és dietetikai konzultáció az iPhysio Klinikán
Első randi
- Megtesszük klinika története. Többek között átnézzük Önnel, vannak-e egészségügyi problémák. Megnézzük a legfrissebb elemzéseket, és megvitatjuk a lehetséges családtörténeteket. Itt az idő, hogy megtudja, szed-e bármilyen kiegészítést vagy gyógyszert. Ezen túlmenően a kórtörténettel meg fogjuk tudni, hogy milyen életmódot folytat, milyen típusú munkát végez, milyen fizikai tevékenységet folytat, ha sportol, milyen napirendet tart ... Mivel mindez nagyon fontos, amikor a az étkezési terved.
- Eltekintve, lássuk hogy etetsz most, annak ellenőrzése, hogy mit eszel, mikor és hogyan főzöd. Ily módon felismerhetjük és megjelölhetjük azokat, amelyek az étrend javításának fő tevékenységei lesznek.
- És most itt az ideje, hogy pózoljon rövid és hosszú távú célok és megtudhatja, hogyan szerezheti meg őket. A kezelésével kapcsolatos döntésekben mindig részese lesz. A végrehajtott változtatásokról, ha ajánlatosak, egyeztetnek. Ha nem látja, hogy felkészült volna egy javaslat elfogadására, ne aggódjon, mert együtt megtaláljuk a legjobb alternatívát.
- Tudnunk kell az evolúciótokat, ezért ebben az első kinevezésben vállaljuk a mérések és meg fogunk tenni néhányat Fényképek.
- Miután minden információ elkészült, elkészítjük személyre szabott táplálkozási tervét. Mivel minden embernek megvannak a maga céljai, igényei és jellemzői.