Táplálkozás Nem túl sok, nem is kevés ahhoz, hogyan lehet egyensúlyt találni az étkezés során
Fontos kijavítani az étrendünk túlzásait és hiányosságait. Attól függően, hogy mely ételeket választják, segít a szervezetnek a méreganyagok tisztításában, a zsírégetésben és
Fontos kijavítani az étrendünk túlzásait és hiányosságait. Az élelmiszerportál felidézése szerint a kiválasztott ételektől függően segítenek a szervezetnek a méreganyagok megtisztításában, a zsírégetésben és a hulladék kiürítésében, vagy éppen ellenkezőleg, alacsony tápértékű és magas pangási képességű elemekkel kényszerülnek együtt dolgozni. - sana.com.
Ha rosszul étkezünk, akkor táplálkozási hiányaink vannak, és a túlzások miatt bizonyos szermaradványok a bél falain tapadnak, sőt akadályozzák is őket. Azáltal, hogy beragadt, nincs felszívódás, testünk nem kap tápanyagokat, testünk nem tisztítja meg magát, nem méregtelenít. A betegségek 70% -a ebből a folyamatból származik, ezért meg kell találnia az egyensúlyt étkezés közben.
Egyensúly az evés során
Egyetlen étel sem nyújt mindent, ami az élethez és a vitalitáshoz szükséges, ezért változatos étrendet javasolnak. Tehát itt vannak a mindenki által elfogadott nagyszerű kulcsok: természetes, kimért és kiegyensúlyozott étrend. Ezen alapvető elképzeléseken kívül minden elnyomó vagy kizárólagos rendszer káros.
A felesleges zöldség enterocolitist és hasmenést okoz, a nyálkahártya irritációja miatt a "felesleges cellulóz" miatt. Ezen túlmenően ez a cellulózfelesleg súlycsökkenést okozhat azáltal, hogy felgyorsítja az átjutást és tápláló anyagokat tart meg a szövetében. Arra is felhívjuk a figyelmet, hogy hidegséggel járó súlycsökkenés esetén a nyers zöldségeket nem szabad bevenni az étkezés kezdetén, mivel ezek a felső emésztőrendszer összehúzódását és a váladék gátló hatását okozhatják.
A elégtelen zöldség, éppen ellenkezőleg, székrekedést okoz a cellulózhiány miatt. Ez a zöldséghiány (főleg nyers) a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek bizonyos hiányosságáért is felelős.
A felesleges gyümölcs normál-vitális és főleg szub-vitális hidegben, fáradtságban, demineralizációban, devitalizációban termel.
A maga részéről elégtelen gyümölcs Különösen a hemogliatikus, lymphogliaisco, elhízott, pangásos, a humorális viszkozitás növekedését, az ér-, artériás, vénás és kapilláris törékenységet növeli, mivel a gyümölcsök citrom-, almasav-, borkősav, szorbinsavak stb. Miatt humorálisak fluidizálók és P- és C-vitaminjuk miatt védik az edényeket.
A felesleges gabona humorális hiperviszkozitáshoz (lympho és hemogliasis), emésztési fáradtsághoz, dermatózisokhoz és megfázáshoz vezet.
A elégtelen gabonafélék (nyers étel, gyümölcsösség, specifizmus) fogyáshoz és devitalizációhoz vezet az energiahiány és a fehérjék nem asszimilációja miatt.
A felesleges tojás és sajt növeli a lipidek, a koleszterin, a trigliceridek mennyiségét a vérben, az atheroma és hozzájárul a hepatorenalis hiányhoz és az ízületi betegségekhez.