Táplálkozási ötletek a kövérség elkerülése érdekében a nyári Vogue Spanyolországban

Előételek fekete olajbogyón, nyers étel rendelés, ananász vagy papaya vacsora előtt fél órával.

érdekében

A cikk célja nem az, hogy megtanítson fogyni egészséges módon. Nyáron vagyunk, nyaralunk (vagy buzgón gondolkodunk rajtuk), és valószínűleg átfogó listánk van azokról az étvágygerjesztő tervekről és időpontokról, amelyekben egyik vagy másik módon az ételek élvezete is szerepet játszik. Május nyár nem a legjobb alkalom a fogyókúrára. Ennek az állomásnak azonban minden jó - tucatnyi, dátum a terasz, fagylaltok, horhaták, előételek, amelyek étkezésig tartanak. - Súlynövekedéshez vezethet, amelyet elkerülhetetlenül előbb-utóbb megbánunk. Ennek elkerülése érdekében, és továbbra is élvezze a nyarat, számos táplálkozási aranyszabályok hogy szinte tűzzel kell felvennünk, hogy megpróbáljuk ezeket a gyakorlatban manapság megvalósítani. Nem okoznak fogyást, de segítenek megtartani a mérleg az öbölben.