Tartsa távol a vérnyomást, beleértve az írót is az étrendben; Savó
Elmondjuk, hogyan segíthet ez a természetes kiegészítés a vérnyomás, egy olyan egészségügyi probléma leküzdésében, amely minden harmadik embert érint.
Az író fogyasztásának számos előnye van, de nemrégiben fedezték fel az egyiket, amely nagyszerű hír lehet a magas vérnyomásban szenvedők számára. Ismerje meg!
Mi a magas vérnyomás?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a magas vérnyomás, más néven magas vagy magas vérnyomás, olyan rendellenesség, amelyben az erek tartósan magas feszültséggel rendelkeznek, ami károsíthatja őket. Valahányszor a szív dobog, vért pumpál az edényekbe, amelyek vért visznek a test minden részébe. A vérnyomás az az erő, amelyet a vér az erek (artériák) falain fejt ki, amikor a szív pumpálja. Minél nagyobb a feszültség, annál nagyobb erőfeszítést kell tennie a szívnek a szivattyúzás érdekében.
A normál vérnyomás felnőtteknél 120 Hgmm, amikor a szív dobog (szisztolés nyomás), és 80 Hgmm, amikor a szív ellazul (diasztolés nyomás). Ha a szisztolés nyomás legalább 140 Hgmm és/vagy a diasztolés nyomás legalább 90 Hgmm, a vérnyomást magasnak vagy megemelkedettnek tekintik.
A legtöbb magas vérnyomásban szenvedő ember nem mutat semmilyen tünetet; emiatt a «néma gyilkos«. Néha a magas vérnyomás olyan tüneteket okoz, mint fejfájás, légszomj, szédülés, mellkasi fájdalom, szívdobogás és orrvérzés, de nem mindig.