Tavaszi méregtelenítő yomemimo

tavaszi

Javítani akarja a hangulatát, a koncentrációját, csökkenti a stresszt, a rossz kedvet és tele van energiával és vitalitással? A Casita Bio Arturo del Castillo (hamarosan bemutatom neked egy receptet) ezt a méregtelenítőt javasolta nekem, mivel néhány hete rendes voltam.

Ez egy diéta, amely azt jelenti, hogy van LEJÁRATI DÁTUM. Teszem ezeket a "diétákat" jobban érzi magát és megszünteti a méreganyagokat, nem feltétlenül a fogyáshoz. Ebben az esetben nem ajánlanám. A fogyáshoz azt javaslom, hogy nézze meg a heti menüket az ÁLTALÁNOS VÁLASZTÁS részben.

A ennek a diétának a költsége túra 65 euró körül (7 nap). Mindegyik felméri, hogy drága-e vagy sem az ilyen típusú DETOX étrend követése, és megéri-e. 5 napig fogom folytatni ezt a diétát, mert pénteken húsvétra megyek, és nem leszek otthon, hogy mindent tökéletesen előkészítsek.

  • Vásároljon bio összetevőket
  • Javasoljuk, hogy a méregtelenítés előtti napon nagyon keveset ettünk
  • A konyhai eszközöknek a lehető legsemlegesebbeknek kell lenniük.
  • Teflon nélküli edény rozsdamentes acélból, és ha lehetséges, titánból.
  • Ásványvíz üvegben
  • Ne használjon mikrohullámú sütőt vagy műanyagot élelmiszerek tárolásához

ébredéskor
1 Csésze forró víz (10 csepp citrommal) 20 perccel az infúzió bevétele után készítse elő a reggelit.

reggeli
Elkészítés: Avokádó fahéjas turmix Rázzon 1/2 avokádót (érett) rizstejjel, fahéjjal (csipet) és stevia-val (cseppek, tabletták vagy por). Vastagság és édesség ízlés szerint.
Az éhség hatásainak enyhítésére: Forró infúziók 20 csepp citrommal és egy csipet cayenne porral. Ebéd előtt legfeljebb fél órával

étel
Rakétasaláta pestóval mazsolával (15) és egy teáskanálnyi gomasio (pörkölt szezám tengeri sóval). Eladva gyártják, de házilag is elkészíthető.
Kardamom, gyömbér (friss reszelt), stevia (levelek), zöld tea (teáskanál) és fahéj (csipet) infúzió kíséretében

Délután böjt
Az éhség hatásainak enyhítésére: Forró infúziók 20 csepp citrommal és egy csipet cayenne porral. Legfeljebb fél órával alvás előtt. Célszerű a lehető leghamarabb aludni ...

Ha hasmenést, fejfájást, köhögést, izomfájdalmat, hányingert, viszketést stb. Tapasztal Ezek a méregtelenítés hatásai

ébredéskor
Öblítse le a száját 2 evőkanál olívaolajjal 1 percig. Ne nyelje le az olajat.