Természetesen az osteoporosis a férfiak számára is Qmayor

A csontritkulást gyakran női betegségnek tekintik, mivel a menopauza után nagyon gyakori. A valóság az, hogy a csontritkulás a férfiakat is érinti. Bár a törékenységi törések a férfiaknál ritkábban fordulnak elő, ezek előfordulása esetén a fogyatékosság és a halálozás aránya magasabb lehet, mint a nőknél.

Összességében minden ötven, 50 évnél idősebb férfinak csontritkulással kapcsolatos törése lesz. Ez nagyobb, mint a prosztatarák kialakulásának esélye.

Mi okozza a férfiak csontritkulását?

Gyermekkorában több csont termelődik és pusztul el, így a csontváz megnő. A legtöbb embernél a csontcsúcs fiatal felnőttkorban származik. Ebben a korban a férfiak általában több csonttömeget építettek, mint a nők. Ezt követően a csontban a csont mennyisége csökkenni kezd, mivel a régi csont átalakítása meghaladja az új csont képződését.

Az 50 év körüli férfiak nem tapasztalják a csonttömeg gyors csökkenését, mint a nők a menopauza utáni években. 65 vagy 70 éves korukra azonban a férfiak és a nők több csontot veszítenek azonos ütemben, és a kalcium felszívódása mindkét nemnél csökken.

Egyes kutatások szerint a férfiak gyakran idősebbek a nőknél, amikor első csonttörésüket tapasztalják, és ezért nagyobb valószínűséggel szenvednek súlyosabb következményeket vagy halált.

Az osteoporosis kockázati tényezői

1. A férfiaknál az alábbi kockázati tényezők társulnak az oszteoporózishoz:
2. Hosszú távú kitettség bizonyos gyógyszerekkel, például asztma vagy ízületi gyulladás kezelésére használt szteroidokkal, görcsoldókkal, bizonyos rákkezelésekkel és alumíniumot tartalmazó antacidokkal.
3. Krónikus betegségek, amelyek befolyásolják a vese, a tüdő, a gyomor, a belek és a hormonszintet.
4. Nem diagnosztizáltak, ha alacsony a tesztoszteron férfi nemi hormon szintje
5. Életmódbeli szokások, például:
- Füst
- Túlzott alkoholfogyasztás
- Kalciumhiányos étrend
- A testmozgás hiánya

Csökkentse a törés kockázatát

1. Olyan étrend fogyasztása, amely nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz és gazdag kalciumban
2. Valamilyen fizikai gyakorlat, például séta, úszás, stb. Segít fenntartani a csontsűrűséget és az izomerőt, valamint a koordinációt és a rugalmasságot, és ezáltal csökkenti az esések kockázatát
   c. Osteoporosis diagnosztizálása esetén bizonyos kezeléseket lehet előírni a csontok egészségének fenntartása és helyreállítása érdekében.

---