Tíz tipp a nemi élet folytatásához szülés után CuidatePlus
Szülés után a nő testének időre van szüksége a gyógyuláshoz, és ahhoz, hogy minden szerv visszatérjen a helyére. Ezen túlmenően az anya jobban ragaszkodni fog a babához, és valószínűleg minden idejét az újszülöttnek szenteli.
Idő, fáradtság és az új körülményekhez való alkalmazkodás hiányában valószínű, hogy a párnak nehézségei lesznek a szexuális élet folytatásában. Az új szülők megsegítése érdekében a Nisa Hospitales kidolgozott egy útmutatót ajánlások a szex szülés utáni folytatásához:
Várja meg a megfelelő pillanatot
Akár természetes a szülés, akár császármetszéssel született a csecsemő, időbe telik, mire a nő szervei visszatérnek fiziológiai állapotukba. A szokásos ajánlások azt tanácsolják várjon hat hetet, mielőtt folytatja a szexet (bár jobb, ha a nőgyógyászt kérdezzük).
Emellett az anyának több időre lehet szüksége a szellemi felkészüléshez, mivel az új helyzet miatt a nő nem akar szexuális kapcsolatot létesíteni párjával. Ezekben a helyzetekben az útmutató javasolja simogatással és masszázzsal kezdje, hogy ne rohanjon.
Bizalom és kommunikáció
A babának állandó gondozásra és a szülők nagy odaadására lesz szüksége. Alapvető fontosságú, hogy az anyák ne hagyják félre a partnerüket, és ez szánjon időt a beszélgetésre vele és élvezze a magánéletet. Ezek a percek létfontosságúak lehetnek a támogatás kereséséhez, az energia feltöltéséhez és a kapcsolat megerősítéséhez.
Fogadja el a fizikai változásokat
Az anya teste az elmúlt hónapokban változáson ment keresztül, és erre szükség van a férfiak és a nők is megszokják.
A szakemberek azt javasolják, hogy ne kritizálják, és adnak néhány tippet a jobb érzéshez: használjon halvány fényt a magánéletben, vásároljon szép ruhákat az anyaság első hónapjaira, kérjen segítséget a pihenéshez, és mindenekelőtt úgy gondolja, hogy a változások az új élet, amely megteremtette a házaspárt.