Tojásrántotta serpenyő használata nélkül - Cristina Galiano
Rántotta fokhagymával, garnélával vagy sonkával ... serpenyő használata nélkül.
Ez a tülekedés nagyon hasznos lehet a felkészüléshez vacsora a gyerekeknek, vagy 1 vagy 2 ember számára, ha nagyon rövid időt szeretne festeni szinte semmit.
Különböző alapanyagokból készíthető, fokhagymacsíra, spenót, zöld spárga, házi paradicsomszósz, Serrano sonkadarab, a York-i tipikus feldolgozott termék, garnélarák, haldarab, csirke ... bármi jut eszembe, és kényelmesebb és gyorsabb.
Ez az összetevő, amelyet hozzá fog adni, már lehet főtt, vagy nyers, akár fagyasztott is.
Ha ők nyersen és fagyasztva, A fokhagyma, a vadspárga, a spenót ... esetében kissé hosszabb ideig tart főzni, mivel azokat előzetesen ki kell olvasztani, majd főzni kell, ahogy itt kifejtettem.
De ha mérsékelten szervezett vagy, rendelkezhetsz velük már főtt hozzávalók és tárolják a megfelelő üstökben, vagy hűtőszekrényben vagy fagyasztóban.
Ha a hűtőszekrény megfelelő hőmérsékletű, 2-4º, és miután elkészítette, betartotta az itt leírt lépéseket, egész héten át válogathat "különböző alapokból".
Több ebookban már elmagyaráztam, nem csak egyet, hogyan kell fantasztikusan főzni a fokhagymát, a zöld spárgát és a spenótot a mikrohullámú sütőben ... ugyanolyan nyersen, mint felolvasztás után.
Tehát ha már megvannak főzve és fagyasztva, a házi paradicsomszósz is, arról szól, hogy kiolvasztják őket a hűtőszekrényben, amíg nem lesznek.
Ha siet, és el is felejtette ezt a műveletet, vegye ki a megfelelő fagyasztott tupperware-t a fagyasztóból, nyissa ki bontatlanul a nagyon forró víz, és pillanatok alatt, mivel kis mennyiségekről van szó, "kibontják".
Például mély levestálban tegye, és most olvassa le 300 vagy 350 watt teljesítmény.
Szinte időbe telik, mivel kis mennyiségekről van szó.
Verje fel külön a tojásokat, amelyekre szükség lesz, fűszerezze, öntsön a most kiolvasztott hozzávalóra, fakanállal alaposan keverje össze, hogy minden jól elkeveredjen, és tegye a mikrohullámú sütőbe. maximális teljesítmény és még a lemez belsejében is hagyja az ezekre a hullámokra "áteresztő" fa szerszámot, vagyis beilleszthető.